用料 米饭 4碗 龙胆鱼 250g 鱼露 1汤匙 胡椒粉 1/2茶匙 南姜 1块 芹菜 珠 适量 盐 适量 龙胆鱼 粥 的做法步骤 1.龙胆鱼洗净、切块。 2.加鱼露与胡椒粉进行腌制，腌制10分钟以上。 3.南姜洗净，打碎。 4.将南姜放进 砂锅 ，加水用大火煮开（米饭与水的比例可...(2016-11-13 20:44:43)

用料 山药 300g 糯米 80g 水 适量 山药糯米 粥 的做法步骤 1.糯米淘净。 2.山药去皮切段。 3.锅内坐水下山药、糯米煮。 4.开锅后，撇去浮沫。 5.转小火煮15分钟 6.煮至粥粘稠山药软面即可。 小贴士 控制时间和火候将粥煮至粘稠山药软面即可。...(2016-11-13 20:44:34)

用料 大米 100g 猪腿 肉 100g 油 适量 盐 适量 鸡粉 适量 生抽 适量 瘦肉 土豆 粥 的做法步骤 1.准备好食材，米洗干净，瘦肉切薄片 2.把米放入锅中，加两片姜，滴入几滴植物油，水开后转小火 3.锅粥的时候把土豆去皮切成小块 4.水开后加入土豆，瘦肉 5. 煲...(2016-11-13 20:44:25)

用料 黄锋鱼（ 黄鳝 骨） 3条 大米 1杯 盐 10克 姜丝 若干 料酒 葱花 葱花 适量 胡椒粉 适量 香油 适量 黄锋鱼 粥 的做法步骤 1.按上面所写煮出一锅白粥。 2.煮粥的过程中，将黄锋鱼斩件后，切段，加姜丝、料酒和盐腌制。 3.倒入 牛奶 后，煮开，倒入黄锋鱼...(2016-11-13 20:44:16)

用料 糯米 1杯 瘦肉 适量 皮蛋 2个 鳕鱼 2块 葱花 少量 盐 少量 皮蛋瘦肉海鲜 粥 的做法步骤 1.糯米，提前2个小时泡发。 2.倒入压力锅中，水大概是米的3倍左右。 3.放入已经剔骨的鳕鱼块。盖好锅盖压15分钟。 4.无铅皮蛋切成小...(2016-11-13 20:44:07)

用料 薏仁 ３０克 大米 ６０克 水 少许 美白薏仁 粥 的做法步骤 1.准备薏仁洗净 2.将薏仁，大米倒入沙锅中，加入适量的水 3.小火慢煮２－３小时即可。 小贴士 如果喜欢吃麻酱口味可以加入麻酱，西黄吃辣的可以放入 辣椒 油，记得是 辣椒油 不是辣椒面(*^__^*...(2016-11-13 20:43:58)

用料 大米 400g 瘦肉 200g 无花果 14颗 元肉 8颗 盐 适量 油 适量 酱油 适量 无花果瘦肉 粥 的做法步骤 1.无花果洗净掰开待用； 2.瘦肉洗净切薄片，加香油、盐、酱油、淀粉拌匀腌10分钟； 3.大米掏洗干净。锅内加适量水，倒入大米，无花果、元肉一块煮至大米...(2016-11-13 20:43:49)

用料 大米 100g 青豆 50g 鸡蛋 1个 油 适量 盐 适量 青豆蛋花 粥 的做法步骤 1.大米淘洗干净。 2.把大米淘洗干净后倒入 砂锅 中。 3.加入适量的水。 4.把砂锅放炉子上大火煮开。 5.待粥煮开后加入洗净的青豆继续小火 煲 。 6.煲差不多15分钟至米软烂了加入适...(2016-11-13 20:43:40)

用料 油 2滴 田园时蔬 粥 的做法步骤 1.首先就是把米洗净，加适量的水，滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米都开花，并且粘稠，如果有 高汤 的话，也可以用高汤来煮，味道会更鲜美。 2.蔬菜我准备了新鲜 香菇 、胡 萝卜 、 玉米 粒、花椰菜。 3.香菇洗干净后...(2016-11-13 20:43:31)

用料 啤酒 2匙 啤酒鱼干 皮蛋 粥 的做法步骤 1.将鱼干、干菇和虾皮用温水稍泡，轻轻洗净泥沙，备用； 2. 大米 加 高汤 煮开，放进干菇一起煮至大米开花； 3.沥干鱼干和虾皮的水份，加进啤酒上锅 蒸 5分钟，之后倒掉水份，将鱼干（或 干贝 ）拆丝； 4.将鱼干...(2016-11-13 20:43:23)