秋季气候干燥易上火，这时特别适合喝汤可以润燥解毒，今天我们给大家推荐14款家常清热解毒靓汤，秋天多喝很有益身体健康。 清热解毒吃什么好? 热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛...(2016-10-22 07:43:29)

白果 糍粑 补 血 汤的食材介绍 主料：糍粑100g、 鹌鹑 蛋 12个、白果适量 调料：古方红糖 今天给献血或者有平血的朋友们分享一款白果糍粑补血汤，不但味道好喝，有很好的补血作用，这汤中材料非常简单，就是家中常备的食材，白果，鹌鹑蛋，古方红糖，糍粑等...(2016-10-22 07:43:20)

广州的天气有点冷暖无常，最近感冒了，吃了点药没太大效果，不想吃多药伤身，干脆来点食补吧，晚上下班回家煮了些红糖 姜汤 ，第2天又煮了些冰糖雪 梨 汤，一下喉咙舒服多了，对于广州这样的气候，适当 煲 些滋补的 糖水 还是很必要的 主料 雪梨240克 辅料...(2016-10-22 07:43:10)

排骨 瓦罐煨汤用料工具 主料：排骨(1斤) 茶树菇 (50克) 红 枣 (10颗)清水(适量)辅料食用盐(10克) 白 醋 (1小勺)食用油(2小勺) 厨具： 电 烤箱 分类烤箱菜汤 羹 咸鲜煨数小时简单难度 排骨瓦罐煨汤的做法: 1.茶树菇用温水浸泡30分钟并清洗干净，切去菌根； 2....(2016-10-22 07:42:59)

泥鳅 豆腐 汤的材料：泥鳅250克，豆腐250克，姜1小块，大葱1段，料酒15ml，香油5ml， 胡椒粉 ，盐 泥鳅 豆腐汤 的做法： 1.泥鳅放入塑料袋中将口扎起，预留一小口朝里面撒一勺盐，两三分钟后泥鳅不动弹了就可以用剪刀剪开腹部，取出内脏，再用水冲洗掉外表的...(2016-10-22 07:42:51)

海带 是碱性食品，含钙量高。钙是防止 血 液酸化的重要物质。常吃能有效预防胃癌和肠道癌的发生。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可以任意发...(2016-10-22 07:42:39)

万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登...(2016-10-22 07:42:29)

莲 藕 富含淀粉、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种矿物质，还有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，有助降低 血 糖和胆固醇水平，熟食能补心益肾、补五脏之虚、养阴清热、润燥止渴、清心安神强壮筋骨、滋阴养血。 花生 的功效与作用花生健脾养胃，润肺化痰，乳妇...(2016-10-22 07:42:17)

冬天喝冰糖 红 枣 银耳 汤很滋润的，女孩子，快快学起来。美白又补 血 ，还很好吃。 冰糖红枣 银耳汤 用料工具 主料：银耳(50g)红枣(15个)辅料 冰糖(150g) 厨具： 砂锅 分类 糖水 饮品 甜味煮数小时简单难度 冰糖红枣银耳汤的做法: 1.银耳隔夜泡一晚，红枣可...(2016-10-22 07:42:08)

黄芪味甘、性微温，归脾、肺经;入气分，可升可降;具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌的功效。中国古代医学认为， 羊肉 是助元阳、补精 血 、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。这道黄芪 羊肉汤 ，羊肉绵烂酥软，浓香爽口，鲜...(2016-10-22 07:41:57)