简单实用才是硬道理！ 主料 土豆 1个（大） 青椒 1个 辅料 葱花儿少量 辣椒 碎少量 醋 1勺白糖1/2勺盐1勺 鸡精 1勺蒜少量 黑胡椒 适量 辣椒油 适量 呛拌 土豆丝 的做法 1.切丝，放入凉水中浸泡。 2.青椒切丝备用 3.炒水后捞出备用。 4.葱花辣椒碎和蒜爆香锅...(2016-10-13 16:55:29)

一直迷恋 香辣虾 的味道，但是为了更加营养健康，一般都是做 白灼虾 之类 今天做这个虾借着女儿过生日的借口，其实是我更爱吃。不仅爱吃虾，这菜里的 辣椒 也是我的最爱，用了一点点干辣椒，更多的用的是美人椒，为了照顾女儿怕辣就用了一点 青椒 这道菜是地...(2016-10-13 16:55:20)

水蜜 桃 排骨 的做法 初秋吃肉最好选择清淡清新的肉，将当季的水果入菜是比较不错的选择，水蜜桃是比较当季的水果，而且甜度较高价格适中，搭配排骨既清爽又美味。 营养价值： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡 萝卜 素、糖分、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋...(2016-10-13 16:55:12)

第一次做可乐 鸡翅 ，觉得还挺成功，分享给大家。 主料 鸡翅12个可乐1听 辅料 油5克盐2克生抽5克生姜1块 八角 1个小葱1颗大葱1段啤酒1听 可乐鸡翅 的做法 1.将鸡翅洗干净。 用刀划出小口。 放入盐、生抽，用手抓匀，腌制10-15分钟。 2.油烧热后，将腌制好的...(2016-10-13 16:55:03)

美芹 黄豆 的做法 美芹黄豆这道菜主要原材料是 芹菜 和黄豆，这是小编非常喜欢的一道菜，黄豆中和了芹菜高纤维的口感，芹菜也突出了黄豆高蛋白的细腻。颜色黄绿相间，可以促进你的食欲哦。 营养价值： 蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P，膳食纤...(2016-10-13 16:54:55)

冬瓜 是大家公认的减肥美容最佳的食物。在老家的时候有很多冬瓜我们吃不完，我就说：“怎么不把冬瓜给猪吃呢？”妈妈说：“冬瓜不能给猪吃，猪吃了会变瘦的，可不划算。”在里我不想说明别的，我只想说明，冬瓜的减肥效果，是人人皆知...(2016-10-13 16:54:45)

年前跟着一起玩 烘焙 的焙友学会了自己做柳橙丁，小家伙很喜欢，说有清淡的甜。 自己做的橙丁，没有多余的香精味，只有焙炒后的淡淡橙香，小家伙很喜欢，经常就直接拿着当小零食。 淡淡的甜，很纯朴，无论用来当来零食还是做 面包 饼 干，口感都是棒棒的。...(2016-10-13 16:54:37)

香辣炸鸡用料工具 主料： 鸡翅 (10个)鸡 翅根 (10个) 鸡蛋 (2个)辅料姜末(适量)海鲜酱(2大勺) 料酒(3勺) 辣椒 粉(3勺)面粉(30克) 糯 米粉 (15克) 淀粉(15克) 泡打粉(1小勺) 五香粉(1小勺)油盐(适量)蒜末(适量) 厨具： 煮锅分类野餐 小吃 微辣炸数小时简单难...(2016-10-13 16:54:28)

曾经在广西出差时吃过这道菜，一直念念不忘，适逢 菠萝 上市的季节，也来尝试做做这道色泽鲜艳、甜酸可口的菜，得到了家人一致的赞赏！ 主料 猪 里脊 肉250克菠萝200克 辅料 料酒10克蕃茄沙司40克白 醋 10克白砂糖10克盐3克 鸡蛋 1个淀粉适量植物油适量 青椒...(2016-10-13 16:54:18)

春笋 无数吃法中经典的一种， 五花肉 经典吃法中的一种，经典加加经典，一定不要错过哟。不同的食材总是会有不同的吃法，当然也总是会有最合适最完美的吃法。一块野猪五花肉，我分了两份，一份做了 蒜泥白肉 ，一份做了春笋烧肉。做蒜泥白肉那块整齐好看，分...(2016-10-13 16:54:08)