用料 鸡肉 200g 花生 米 50g 大葱 1/2根 油 适量 盐 适量 味精 适量 酱油 适量 糖 适量 姜蒜 辣椒 适量 水淀粉 适量 宫保鸡丁 的做法步骤 1. 鸡胸肉 切丁，用料酒，白 芝麻 ，水淀粉腌制一下 2.熟花生米搓去外皮 3.然后准备料汁，将蒜辣椒切丁放小碗里 4.加...(2016-10-04 05:41:50)

用料 芦笋 适量 甜椒 适量 洋葱 适量 葡萄 醋 适量 橄榄油 适量 盐 适量 蒜蓉 适量 蘑菇 适量 洋葱芦笋烩甜椒的做法步骤 1.蘑菇切片，洋葱切丝，甜椒切成细圈，芦笋切成1厘米长的小段； 2.锅里放橄榄油，油微热后放一半蒜蓉，出香味后放入洋葱，中火炒2分钟...(2016-10-04 05:41:06)

用料 韭菜 50克 粉丝 1束 牛肉 150克 鸡蛋 1只 蒜末 适量 生粉 适量 料酒 适量 糖 适量 生油 适量 盐 适量 生抽 适量 韭菜粉丝牛肉的做法步骤 1.牛肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。 2.粉丝用清水浸软后剪短。 3.韭菜洗净后切...(2016-10-04 05:40:22)

用料 黄油 40克 鸡蛋 1个 低粉 50克 糖粉 25克 泡打粉 2克 奶茶 玛芬的做法步骤 1.黄油加糖粉，打发。 2.把鸡蛋打散，分次加入黄油打匀。 3.把低粉、泡打粉过筛，切拌均匀。 4.奶茶10g，加入切拌的黄油糊中，搅拌均匀。 5.入模，7分满， 烤箱 预热180度，20...(2016-10-04 05:39:38)

用料 青瓜 （绿色） 1根 蕃茄（红色） 1只 葡萄 （紫色） 1串 蜂蜜 2小匙 矿泉水 1杯 葡萄青瓜蕃茄汁的做法步骤 青瓜一根（绿色），蕃茄一只（红色），葡萄一串（紫色），矿泉水一杯，蜂蜜两匙所有的材料搅拌即可。 小贴士 或许你注意到了，我说的蔬 果汁 ，...(2016-10-04 05:38:54)

用料 鸡蛋 3个 火腿 肠 4根 大蒜 2根 水 适量 滑蛋火腿肠的做法步骤 1.鸡蛋加大概1-2茶匙的水，加少许油、麻油和盐搅拌均匀即可。 2. 香肠 先下锅炒一下再放鸡蛋。 小贴士 还有种做法也可以不用煎的，把腌好的 牛仔骨 按上面骨头分裂处切开成小块点，和 菠萝...(2016-10-04 05:38:10)

用料 排骨 1斤 葱末 适量 生粉 适量 料酒 适量 生抽 适量 麻油 适量 生油 适量 盐 适量 姜末 适量 蒜末 适量 蒸 排骨的做法步骤 1.排骨洗净后斩件，然后用适量蒜末、姜末、盐、生粉、料酒、生抽、麻油、生油腌制2小时。 2.隔水蒸7分钟。 3.加入葱末继续蒸1分...(2016-10-04 05:37:26)

用料 乌头鱼 1只 香茅 2根 葱 1个 芫茜头 2根 泰式乌头鱼的做法步骤 1.新鲜乌头鱼一条.香茅两条/干葱一个/芫茜头两条都切碎(本来是打碎.懒得洗搅拌机). 2.加上虾酱和胡椒拌成酱料. 3.水烧下把酱料和姜丝放下煮开后加入鱼煮十分钟,如鱼太大锅太小可切两段. 4....(2016-10-04 05:36:42)

用料 油菜 适量 干 香菇 适量 烤熟的 腰果 适量 橄榄油 1大匙 蒜茸 适量 水淀粉 适量 姜粉 适量 盐 适量 糖 适量 白胡椒 适量 腰果油菜盅的做法步骤 1.油菜取菜梆的那一半，先在不粘 平底锅 里放半勺油，把油菜炒8成熟，因为是菜梆，不容易熟的话可以放一点...(2016-10-04 05:35:59)

用料 土豆 2个 土豆饭的做法步骤 1.土豆去皮洗净后切小粒。 2.将土豆粒、杂粮放入电饭 煲 中，加入适量清水。 3.煮到 电饭煲 跳至掣即可。 小贴士 煮鹰嘴豆就和煮其它豆子一样，先泡再煮比较快一些。而且煮的时候开始不要放太多的水，这样豆子会熟的快些。不...(2016-10-04 05:35:15)