换着花样儿吃咸肉 折耳根拌咸肉 咸肉和腊肉有什么区别呢，我觉得咸肉做法要简单一些，更加本色和随意一些，吃起来也没有那股子烟火的味道。 在做咸肉前，可以用温水浸泡，然后切成极薄的片子放在饭锅里蒸熟，吃不完的，放入冰箱冷冻保存，吃的时候，拿出来一...(2016-10-10 01:27:46)

跟着草姐姐做的这盆南昌凉拌藕,可好吃了,刚拌好俺就偷吃了好多,剩下的打包带回公司. 太抢手了,同事们都说好吃,赶紧上做法呗! 方法真是太简单啦,简单是一看就会,下回俺要吃卤藕,真是怀念武汉的卤藕啊,还拉丝呢! 秋冬季真的是吃莲藕的季节,大家要多吃哟!益处多...(2016-10-10 01:27:36)

雪里蕻也可以这么吃凉拌 品苦中滋味 凉拌雪里蕻 材料：雪里蕻一把 将雪里蕻简单清洗后放入淡盐水里浸泡一刻钟 准备调汁：生抽/陈醋/盐/糖四样调配出凉拌汁， note：橄榄油推荐图中此品牌，品质相当好，家里一直用这个 凉拌雪里蕻的做法 1、雪里蕻泡好后冲洗...(2016-10-10 01:27:25)

夏日餐桌上的清凉下饭菜-- 凉拌什锦素菜 夏日凉菜很受家人喜欢，尤其是小宇，拌好的凉菜入冰箱冷藏后再食用，是儿子最喜欢的方式。 正巧大人带了素天下的小菜回来，于是用来凉拌，也少了厨房的油烟感 凉拌什锦素菜 材料：素天下各类素菜（素百页、千页豆腐、...(2016-10-10 01:27:16)

夏日里极品 凉拌鸡丝 的6个秘诀----鸡胸肉的90度烹煮法 这几天每天都是36以上的高温，盛夏真的来了。这么热的天，我们自然都喜欢吃点凉爽的东西。当然，冷饮多吃对身体无益，一来吃太甜会降低食欲，二来里面添加剂太多。所以夏天要学会健康地吃凉的东西。凉...(2016-10-10 01:27:06)

减肥也可以吃得美味 北极虾冷拌米粉 这道北极虾冷拌米粉就很适合夏天的缓慢减肥~米粉的热量相对面条更低些，而且浓郁却少量的调味汁又不会增加太多热量负担，而且配些味道浓郁的番茄和罗勒可以减少调料，更低热健康。此外，北极虾更是高蛋白、底热量，个头小...(2016-10-10 01:26:56)

夏天天气热，今天发一道凉菜吧 凉菜好吃的秘密- 金针拌粉丝 原材料：粉丝一把，干金针若干 金针也叫黄花菜，鲜食易引发秋水仙碱中毒，所以一般晒干后食用。这干金针是村里的小姑亲自晾晒的，绝没有任何二氧化硫之类的化学剂，吃着超放心的 金针拌粉丝的做法...(2016-10-10 01:26:46)

好料入菜。。。。。 葱花豆酱凉皮 备料：面粉，细盐，豆酱，橄榄油，葱 葱花豆酱凉皮的做法 1：备好所用材料，细盐泡水下面粉，揉至无干粉状。 2：醒十分钟进行二次洗面，洗至面团只剩面筋，再过滤一次面水。 3：上盖进行面水沉淀，面水沉淀后，将面水分离出...(2016-10-10 01:26:36)

在我十几岁之前，对于食物，有着让人无法想象的挑剔。面条、带馅的食物如饺子包子等和水煮蛋是绝对不肯定吃的。不过后来，也开始慢慢的接受这几样食物，当然馅饼除外。直到现在我都决然不肯吃馅饼，任何馅的馅饼都不吃。 后来，爸爸在早饭的时候给我做煎荷包...(2016-10-10 01:26:27)

双耳就是木耳和银耳，凉拌双耳是一道做法非常简单的家常菜。其营养丰富、滋味鲜美，老少皆宜。很适合夏季食用的小凉菜。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能...(2016-10-10 01:26:17)