用料 鸡胸肉 200g 鸡蛋 150g 白糖 适量 酱油 适量 孜然 适量 胡椒粉 适量 淀粉 适量 麦乐鸡块的做法步骤 1.先将鸡胸肉切丁用少许盐，白糖、酱油、孜然、胡椒粉腌一会儿 2.然后先拖一层蛋液，拖一层淀粉再拖一层蛋液，拖一层淀粉是为了让鸡米花有层次的感觉...(2016-10-13 10:17:43)

用料 金枪鱼 罐头 （茄汁味） 一罐 西红柿 半个 小 青豆 若干 松仁 若干 白煮 一个 西兰花 一朵 色拉酱 一罐250克 色拉油 少许 精制盐 少许 金枪鱼色拉的做法步骤 1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制油拌一下。 2.讲西红柿切成5片半圆，做...(2016-10-13 10:17:35)

佃煮 秋刀鱼 的家常做法虽然外表不怎么好看，但是一口咬下却是齿颊留香，一块接一块的停不了!热热的好吃，冰冰的更是好吃，而且不用挑鱼刺，酥酥脆脆的鱼骨一样吃下肚，非常舒服。 主料：秋刀鱼8尾，清酒2杯， 酱油 1杯，乌 醋 1杯，冰糖1杯 配料：葱适量，...(2016-10-13 10:17:27)

香 酥鱼 排用料工具 主料： 鲅鱼 (2条) 调料： 油 (适量) 盐 (适量) 蛋液 (适量) 黄酒 (适量) 生粉 (适量) 黑胡椒 (适量) 面包 糠 (适量) 厨具： 电 饼 铛 香酥鱼排的做法: 1. 鲅鱼去皮去骨洗净沥干，将鲅鱼切长条放入盆中 2.放盐、黄酒、黑胡椒拌匀 3. 取一...(2016-10-13 10:17:17)

吃货们绝对不要放过这个 菠萝 便宜又好吃的季节，买的菠萝吃不完，可以做成 果酱 ，酸酸甜甜的，抹 面包 ，蘸 馒头 都非常棒。 菠萝果酱用料工具 主料： 菠萝 (500克) 冰糖 (200克) 调料： 盐 (2克) 厨具： 搅拌机 菠萝果酱的做法: 1.菠萝洗净。 2.菠萝切...(2016-10-13 10:17:08)

为了最大限度的保持食材的原味， 极简的处理方法不失为良策， 鳕鱼 只用盐稍加腌渍， 简单处理食材，简单加热， 味道却不失鲜美， 更主要的是减少油脂的吸收， 为了健康； 柠香煎鳕鱼用料工具 主料： 鳕鱼 (2片) 柠檬 (一个) 调料： 盐 (适量) 黑胡椒 粉 (少...(2016-10-13 10:16:59)

这道菜的特色是虾的鲜甜裹着酸甜的浓浓酱汁…老少皆宜哦 油焖鲜虾用料工具 主料：鲜虾(10个)辅料 生抽(1勺)镇江香 醋 (1勺)糖(5克)盐(3克)料酒(10ml)淀粉(10克)蒜末(20克)姜片(5克) 番茄酱 (5ml) 厨具： 炒锅分类酸甜焖廿分钟普通难度 油焖鲜虾的做法: 1.虾...(2016-10-13 10:16:51)

用料 糯 米粉 120克 粘米粉 120克 面粉 60克 砂糖 95克 牛奶 475毫升 番薯 2个 生油 4汤匙 黄油 2颗 番薯 栗子 蓉冰皮月 饼 的做法步骤 1.冰皮制作：所有粉类加糖混合，牛奶加炼奶拌勻，倒入粉中拌至没粉粒，加生油拌勻；倒入盘內大火 蒸 熟，待涼，搓勻备用...(2016-10-13 10:16:43)

用料 红豆 沙 150g 绿豆 100g 面粉 适量 油 适量 桂花 绿豆月 饼 的做法步骤 1.先来看看 豆沙馅 料的制作————绿豆洗净浸泡5小时左右 2.红豆洗净浸泡5小时左右 3.绿豆加干桂花，分别放到压力锅里焖至软烂，用食物料理机打成蓉 4.再分次加油，加糖炒制 5....(2016-10-13 10:16:35)

吃的时候把 苦瓜 在汤汁上裹上一圈，一口一个，很美味！ 苦瓜酿用料工具 主料：苦瓜(1棵)肉末(100克)胡 萝卜 (1块)盐(1勺)味极鲜(2勺)芡粉(2勺)香葱(1棵)糖(1勺)辅料无 厨具： 蒸 锅分类热菜咸鲜蒸廿分钟普通难度 精彩推荐： 苦瓜炒肉的做法大全 苦瓜酿的做...(2016-10-13 10:16:26)