最近试用了美国加州核桃,其色泽明亮,果肉丰满,肉质洁白,孩子很爱吃。过年来一盘,马到成功哈哈。
小炒核桃火腿
主料:核桃、火腿
配料:莴苣、胡萝卜
调料:味精、胡椒粉、姜、蒜各适量
小炒核桃火腿的做法
1、准备好材料。
2、把核桃放入烤箱中150度烧烤10分钟。
3、火腿切成小丁。
4、放入锅中煮熟。
5、莴苣和胡萝卜切成小丁。
6、葱、姜、蒜切末。
7、胡萝卜入油锅中炒一炒。
8、加入葱、姜、蒜炒香。加入火腿炒。
9、然后入莴苣炒,加入少许的开水润菜。
10、最后放味精、胡椒粉炒匀出锅。
网站小提示
白酒和核桃不能一起吃:同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血
豆腐和核桃不能一起吃:豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。
关键词:核桃火腿
核桃的营养价值
核桃,又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分,是滋补强身佳品。...[更多]