咖喱来源于印度,是由多种香料制成的酱料,所以它的味道非常浓郁,色彩金黄,具说咖喱不仅能保护心脏、还能防癌抗癌。 之前发过红烧牛肉的方子,今天分享一个咖喱牛肉饭的做法,其实只要事先准备好烧好的牛肉,这个咖喱饭就会简单了许多。
咖喱牛肉饭食材介绍
牛肉适量,姜片(焯水用)适量,料酒(焯水用)少许,凉水(焯水用)适量,植物油适量,草菓一个,肉蒄一个,开水(炖肉用)适量,花雕酒少许,花椒粒少许,小茴香少许,米饭一碗,咖喱适量,胡萝卜半根,土豆一个,洋葱适量,开水(煮咖喱用)适量,煎蛋一个(可以不用),姜片五片,八角三粒,桂皮二小片,生抽适量,老抽适量,细砂糖一小勺,蚝油一小勺,
咖喱牛肉饭的做法步骤
1、牛肉洗净切成小块;
2、起锅放入凉水、放入姜片和和花雕酒,水开后再煮5分钟;
3、捞出沥干水分;
4、起炒锅倒入适量的植物油,放入姜片、八角、桂皮、草菓和肉蔻炒香后倒入牛肉块,翻炒几分钟;
5、倒入生抽、老抽、花雕酒、蚝油和少许的细砂糖,翻炒上色;
6、倒入开水没过肉块,放入香叶和装有花椒和小茴香的调料盒;
7、小火慢炖二至三个小时,至汤汁浓稠关火;
8、盛出备用;
9、趁着炖牛肉时将土豆、胡萝卜和洋葱洗净切成小块,准备好咖喱;
10、起炒锅小火锅热倒入适量的植物油,倒入胡萝卜块翻炒片刻;
11、倒入土豆块翻炒片刻;
12、倒入洋葱块翻炒片刻;
13、倒入炖好的牛肉、倒入开水没过菜面、中小火煮至疏菜断生;
14、放入适量的咖喱块;
15、转中大火煮至汤汁浓稠关火;
16、将带有汤汁的咖喱牛肉盛在米饭上,就可以吃了。
17、成品图
18、正件照
19、成品图
20、解馋吗?
小窍门
之前红烧牛肉的详细方子我已发过,有兴趣的亲有空去看看哈!