芒果营养富厚,食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的成果。酸奶可以补充丰富的钙质及多种维生素,营养价值很高。炎热的夏季来一杯这样的芒果汁,酸甜开胃助消化,值得一试。
酸奶芒果汁食材介绍
芒果2个,酸奶100克,
酸奶芒果汁的做法步骤
1、准备原料。
2、料理杯里放入芒果和酸奶。
3、启动料理机。
4、将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
小窍门
芒果很甜,不用加糖。