百合含有钙,磷,铁多种维生素,滋补效果好。百合,绿豆,黄豆配制成的豆浆,具有滋阴润燥,清暑解热的功效。
绿豆百合豆浆食材介绍
百合10g,绿豆50g,黄豆50g,冰糖适量,
绿豆百合豆浆的做法步骤
1、准备食材
2、将黄豆,绿豆,百合浸泡4小时
3、放入豆浆机中,加入1100ml水
4、盖上盖子,插好电。
5、将功能调到湿豆档。
6、25分钟左右放入冰糖就可以吃了。
7、成品图
小窍门
浸泡4小时,豆浆做的滑爽,吃口好。