#小小美食日记#酸奶你可以自己做也可以买如实的无糖的酸奶，市售的就这款比较好了。六个月添加辅食以后就可以给娃喝酸奶啦。牛奶做成酸奶以后奶里面容易过敏的蛋白被分解了，酸奶相比牛奶更容易被吸收而且不容易过敏，做成火龙果奶昔一个改善了口味一个视觉上也很美丽，孩子很喜欢的，不信你试试看啊。火龙果对便秘的宝宝也有一定的效果哦
火龙果酸奶奶昔食材介绍
红心火龙果适量，酸奶适量，
火龙果酸奶奶昔的做法步骤
1、火龙果用料理棒打碎
2、打成这样的细腻状态即可
3、加入适量酸奶混合均匀
4、火龙果切薄片 用模具压花
5、将奶昔倒入杯子里 把火龙果花贴在玻璃杯上装饰
6、完成
