素炒西兰花食材介绍
西兰花适量，木耳适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，蚝油适量，盐适量，白糖适量，香油适量，
素炒西兰花的做法步骤
1、蒜末，葱花切好备用
2、水开加几滴植物油放入西兰花焯水烫一下
3、捞出西兰花关火，放入木耳烫一下
4、捞出清水过凉沥干水分
5、热锅加油，把蒜末和葱花爆香
6、放入西兰花和木耳大火翻炒，加少许白糖，蚝油，盐调味儿，点香油，翻炒均匀即可出锅
7、装盘，素炒西兰花请大家参考！
