猪皮冻富含胶原蛋白，多食可除皱美容，猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
猪皮冻是一种用猪皮熬制或蒸制而成的汉族特色美食，属于凉菜。
水晶皮冻食材介绍
猪皮260g，温开水598g，盐3g，
水晶皮冻的做法步骤
1、冰箱里攒了好多猪皮，凉水下锅大约煮5至10分钟，用筷子扎一下，能扎透就好。（有个别猪皮放的时间长，有点干，多泡一会就好。）
2、拿出猪皮，用刀刮去内层上的残留的肥肉。尤其是四周一定要刮干净，用镊子拔干净残留猪毛。在水管下用热水冲洗揉搓干净。
3、重复第一次动作，再刮一次猪皮，内、外两面都要刮，一定要刮的干干净净！别忘记，刮净外皮上附着的油脂。再次用热水冲洗干净。这一步很重要，要做不腥不臭的猪皮冻 ，步骤一定不能省略。
4、把所有的肉皮都切黄豆大小的小丁或长条状，以个人习惯为准。
5、全部切完的肉皮，我分了两份蒸。一份用普通蒸锅蒸1小时；一份用高压锅蒸半小时（准备尝试一下，看能不能缩短蒸皮的时间）。
6、开水下锅焯下水，去腥去油（不能省略）。捞出控控水分。
7、取一碗猪皮粒，称一下有多少重量。皮和水的比例是：猪皮克数X2.3=水量（g）。
8、取一不锈钢盆加入盐3g，猪皮粒260g，添入算好的水量598g。水要加温开水，水温不得低于40度（这一步很重要）。上面盖上保鲜膜（防止水流进盆中，我更喜欢扣个盘子，环保又健康）用牙签扎洞。
9、大火蒸了1小时后，取出，看看表面像水一样清亮。
10、不要搅动它，等自然晾凉后，放入冰箱。追求完美分界的，可把个别浮起又按不下去的皮粒捞出。
11、从冰箱取出凝固好的皮冻切片。晶晶亮，有弹性。配些蘸料水：蒜泥、醋、生抽、盐、辣椒油，以自己口味来定，可浇可蘸。
12、这是高压锅蒸了半小时的，汤汁清亮，颜色发红是我直接在水里加了3粒花椒造成的
