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烘焙视频荞麦卷饼的做法视频
更新时间:2017-02-19 20:00

美味又营养的荞麦卷饼怎么做?

荞麦卷的材料:荞麦面面粉,猪里脊肉,辣白菜香菇莴笋洋葱,胡萝卜豆芽鸡蛋,蒜末,熟芝麻辣椒末,盐,水,酱油,香油,白糖生抽胡椒粉

荞麦卷饼的做法:

1.香菇,莴笋,洋葱,胡萝卜洗净切成同一大小的丝为好。

2.辣白菜需要挤出料汁,然后切成丝备用。学做菜

3.制作蘸料:两汤匙酱油、两汤匙水、一汤匙蒜末、适量熟芝麻和辣椒末,可按个人口味放入适量香油,放到碗中调匀。

4.荞麦面粉小麦粉(面粉)的比例是1:1放到盆里和成面糊,在和面糊的时候放少许盐让面糊有些底味,凉水要多次加入以免水放多,搅拌至面糊没有颗粒为止。

5.面糊搅拌至稍微有些稠时,放入两颗鸡蛋和少许白糖继续搅拌,至面糊均匀即可。的做法

6.猪里脊肉切成条,放到碗中加入少许生抽和胡椒粉腌制十分钟备用。

7.坐锅烧热倒油,凉油的状态下马上放入腌制好的里脊肉,用中火快速炒熟为了避免粘锅,出锅前撒入少许熟芝麻。

8.炒蔬菜时,锅里放入适量油,油里放入少许盐这样炒出蔬菜不会出水,最后放入绿豆,翻炒几下断生即可。

9.平底锅里刷上少许油,锅烧热后继续保持中火,放入适量面糊快速摊开,尽量摊的薄一些,当面饼皮变颜色后翻面几秒钟就可全熟,依次摊出薄饼

10.摊好的面饼一次放入各种菜码,用薄饼卷上就可以吃了!

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