有不少朋友问叶子家里没有黄油,也没有低粉想做饼干怎么做?本来这不难,不必黄油,用一般面粉相同能够做饼干,并且做出来的饼干还格外酥脆,十分招人喜爱。
不用黄油,普通面粉,一样做酥得掉渣的千层饼干
主面团材料:普通面粉150克、玉米油38克、牛奶75克、酵母2克、盐1克、小苏打1克
油面团材料:普通面粉90克、玉米油45克、熟芝麻10克、盐1克
千层饼干的做法
1、将主面团和油面团材料分别准备好。
2、将主面团和油面团的材料分别混合揉成面团。主面团盖上保鲜膜发酵至原来的1.5倍大小。油面团也盖上保鲜膜。
3、将主面团擀成薄片,油面团上下包上保鲜膜擀成薄片后放在主面团薄片上。
4、对折包裹好,轻轻擀,然后像叠被子一样对折,再轻轻擀。
5、擀的时候有气泡产生的话,用牙签戳穿气孔,反复轻轻擀,擀成薄片后再对折,重复三四遍。
6、然后用叉子叉一些孔。
7、切成薄片,放入铺好油纸的烤盘里再醒十几分钟,然后放入预热好的烤箱中层,上下火,180度,13分钟左右。
8、放凉后就很脆了。
小贴士
一、如果喜欢葱香的,还可以在油面团里加入香葱末,也可以加紫菜末;
二、喜欢甜味的可以不加盐改为加适量糖;
三、擀的时候有些沾擀面杖,要朝同一个方向擀,沾的时候用手按压,将沾的地方按压平整;
四、烤的时间要根据自家烤箱的性能和饼干的厚度来决定,烤的时候注意观察;
五、本食物属于高热量食物,要限量哦。
千层饼干食材搭配小提示
牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。
韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
关键词:饼干菜谱牛奶
饼干营养知识
饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等 饼干营养分析:饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质...[更多]