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茄汁鸡排的做法
更新时间:2017-02-02 17:02

喜欢吃茄汁鸡排的朋友,其实可以在家自己动手做茄汁鸡排,因为茄汁鸡排的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的茄汁鸡排比起来,自己做的茄汁鸡排又健康,吃起来更放心。

茄汁鸡排食材介绍

鸡胸肉(一块) 万用香炸粉(适量) 清水(适量) 熟白芝麻(适量) 腌肉料:() 盐(适量) 鸡精(适量) 五香粉(适量) 椒盐(适量) 味极鲜酱油(适量) 酱汁料:() 盐(适量) 鸡精(适量) 玉米淀粉(半汤匙) 清水(适量)

茄汁鸡排的做法步骤:

1.鸡胸肉洗净去皮去筋对半切开

茄汁鸡排的做法

2.用肉锤敲打拍松

茄汁鸡排的做法

3.翻面继续用肉锤敲打拍松

茄汁鸡排的做法

4.放入碗中,加入盐、鸡精、味极鲜酱油、五香粉、椒盐、胡椒粉、料酒抓匀腌制三小时以上

茄汁鸡排的做法

5.万用香炸粉加水、油搅拌成糊状

茄汁鸡排的做法

6.把腌好的鸡肉放入面糊中沾裹上面粉

茄汁鸡排的做法

7.锅中倒入适量油烧至六成热时放入鸡排,小火炸至金黄色

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8.捞出控油备用

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9.取一个碗:加入番茄酱、白白糖、盐、鸡精、淀粉、清水调成酱汁备用

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10.锅中留下少许底油,倒入刚才调好的酱汁

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11.放入鸡排快速沾裹上酱汁即可取出

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12.切块摆盘撒上白芝麻即可食用

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小贴士

鸡排放入酱汁时沾上即可取出,太久会软化,也可以酱汁烧浓稠后直接浇倒在鸡排上。

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