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猪肺肉桂粥的做法
更新时间:2016-11-13 19:55

猪肺肉桂的做法

猪肺肉桂粥的做法

猪肺是补肺佳品,主要作用是清热润肺,对阴虚肺热所致的慢性支气管炎效果不错,搭配桂皮熬煮成的粥,很适合在冬令时节食用,润肺止咳的同时还可温暖脾胃。

营养价值:

蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁、烟酸

食疗功效:

补肺养胃、健肺止咳

适宜人群:

尤其适合肺气虚弱,如肺气肿、肺结核、肺萎等症患者

禁忌人群:

便秘,痔疮者不宜多食

猪肺肉桂粥所需材料

主要食材:猪肺 ( 130克 )桂皮 ( 20克 )大米 ( 80克 )辅助佐料、姜丝 ( 适量 )盐 ( 适量 )麻油 ( 适量 )

猪肺肉桂粥的做法

1、猪肺切块;大米淘净,泡发;桂皮洗净,用棉纱布包好。

2、将大米入锅加适量清水,旺火煮沸,下姜丝和棉纱袋,中火熬煮。

3、小火焖煮,下入猪肺,待粥浓稠,调味即可。

猪肺肉桂粥的功效与作用之功效

1、猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。

2、肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。

3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

4、猪肺肉桂粥此粥具有清热润肺、止咳止血、温暖脾胃、补气助阳的功效。

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