奶香红枣燕麦片食材介绍
主料:
免煮燕麦片(10勺) 牛奶(150ml) 金丝枣(5颗)
辅料:
蜂蜜(2勺) 开水(100ml)
奶香红枣燕麦片的做法步骤:
1.金丝枣撕碎
2.加入10勺燕麦片
3.加入100ml开水,泡1~2分钟
4.把剩余的水倒掉,加入2勺蜂蜜
5.加入150ml牛奶,搅拌均匀即可食用
6.
小贴士:
用煮开的牛奶直接泡口感更好更香醇。不宜在过烫的水或牛奶中加蜂蜜,会破坏蜂蜜的营养。可以根据自己的身体情况选择适合自己的蜂蜜,享受美食的同时也可以改善身体。