豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。还具有植物奶的美誉。除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
主料
黄豆1杯 水1000毫升
辅料
白糖适量
甜豆浆的做法
1.黄豆一杯(豆浆机自带量杯)
2.加入冷水,放入冰箱中浸泡一夜。
3.泡胀的黄豆放入豆浆机中
4.加1000ml水
5.选择浓豆浆程序,等待提示音响起
6.不喜欢豆渣可以过滤一下。将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的
7.最后根据自己的口味加入白糖