芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
食材介绍
主料：芒果(6个) 蜂蜜(适量) 辅料：矿泉水(适量)
蜂蜜芒果汁的做法步骤:
1.小芒果6个(自家树上的)
2.依次削去芒果外皮
3.将芒果肉放入料理机中，加入适量矿泉水，蜂蜜启动搅拌功能，打至芒果肉细腻成蓉即可
4.6个芒果浓缩成1杯果汁，你说好喝不？
