甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。
主料
杏仁10克 大米30克 黄豆50克
辅料
清水适量 蜂蜜适量
杏仁大米豆浆的做法
1. 准备材料。
2.黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
3.倒入杏仁。
4. 大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
5.加入到1000刻度的水。
6. 盖上盖子,接通电源。
7.选择豆浆键,启动开关。
8.时间到后,豆浆就做好了,可以过滤也可以不用过滤,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。
烹饪技巧
1、我用的是烘焙用的杏仁,也可以用整粒的杏仁。