夏天湿热,薏米有健脾祛湿、利尿、清热、润肤美容的功效,薏米煮汤,煲粥,做豆浆都很好喝。
主料
薏米1/2杯 红豆1/2杯
辅料
冰糖适量
薏米红豆豆浆的做法
1.红豆、薏米按豆浆量杯各一半,泡一宿(或者至少4小时)
2.把泡好的薏米、红豆、冰糖放入豆浆机
3.加水至豆浆机水位线
4.豆浆机按湿豆键,约20分钟左右就好了
烹饪技巧
喜甜的可以多加糖