红枣枸杞花生小米糊是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,红枣枸杞花生小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下红枣枸杞花生小米糊简单的做法。
红枣枸杞花生小米糊食材介绍
主料:
红枣(3颗) 枸杞(1小把) 花生(1小把) 小米(40ml)
辅料:
红糖(25克)
红枣枸杞花生小米糊的做法步骤:
1.准备食材。
2.小米淘洗干净,枸杞、花生洗净,红枣洗净掰成小块,全部放入豆浆机中。
3.加入清水,不超过最高水位线即可。
4.将豆浆机盖好机头,通电。
5.选择米糊键,启动。
6.大约三十分钟后,提示音响起,完成。
7.加入红糖,盛入碗中。
8.成品图。
小贴士:
枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。这几种食物都是温性食物,最好冬天食用,而且别过量食用。