南瓜正当时，南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，是冬季非常不错的食材。

　　【食材】

　　南瓜 一段

　　蜂蜜 适量

　　熟芝麻 适量

　　【制作步骤】

　　南瓜处理干净

　　南瓜切成薄片

　　蜂蜜和水按照一比一比例搅拌均匀，然后倒入南瓜里拌匀

　　烤盘铺好油纸，均匀铺上南瓜片

　　表面撒上熟芝麻

　　放入烤箱中层，上下火，200度，15分钟

　　翻一面，调成上下火，180度，再烤20分钟左右

　　成品图

　　【小贴士】

　　一、芝麻一定要用炒香的熟芝麻;

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