今天这款汤以南瓜和银耳为主材，加了红枣、枸杞、薏米， 南瓜本身微甜， 红枣有甜味，我喝这汤的时候不需加糖，味道醇厚自然甜，感觉很不错。
【食材】
南瓜 400克，银耳 10克，去核大枣 30克，莲子 10克，枸杞 5克，薏米 80克
【制作步骤】
准备好原材料
薏米提前用凉水泡三四个小时
银耳提前用凉水泡一两个小时，撕成小朵
南瓜切成块
将所有食材倒入砂锅里，加入足量水
调到煲汤档位慢慢煲
成品图
【小贴士】
如果觉得味道不够甜的可以喝的时候可以加点蜂蜜，叶子喜欢南瓜炖得烂烂的，所以是所有材料一起放入的。
