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佛手瓜的家常做法
更新时间:2016-11-12 17:38

  佛手不仅好吃,而且在瓜类蔬菜中营养最丰富,同时热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高压病患者的保健蔬菜

  两个佛手瓜切块,想削皮就削皮,如我一样懒惰就用盐搓洗外皮然后冲洗干净。控干水分,加盐腌制五六分钟,佛手瓜会出水。然后再次重新冲洗干净、沥干水

  接下来就是关键。1袋米、好多糖、一点耗油、6个干辣椒捏碎、一小勺盐调成汁,糖的具体量我也说不好,需要大家自己尝味,口味酸甜适中即可

  然后放入佛手瓜,密封静置24小时

  24小时以后,酸甜中带点辣味、口感爽脆的佛手瓜腌菜就好啦~~


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