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煎焖苦瓜的做法
更新时间:2016-11-12 15:43

煎焖苦瓜的做法

煎焖苦瓜是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说煎焖苦瓜的做法步骤,看看煎焖苦瓜怎么做既美味又好吃。

煎焖苦瓜食材介绍

主料:

苦瓜(1根) 米椒(2个) 蒜(3瓣) 盐(适量) 生抽(适量) 花椒粉(适量) 鸡粉(适量)

煎焖苦瓜的做法步骤:

1.准备苦瓜

煎焖苦瓜的做法

2.用盐水浸泡一会,去籽切块。

煎焖苦瓜的做法

3.锅中烧油至五成热时下入苦瓜煎制

煎焖苦瓜的做法

4.煎至微黄翻另一面煎制

煎焖苦瓜的做法

5.两面煎制金黄下入蒜末米椒粒翻炒

煎焖苦瓜的做法

6.加入花椒粉,生抽,盐翻炒稍焖1分钟。

煎焖苦瓜的做法

7.加鸡粉翻炒均匀即可

煎焖苦瓜的做法

8.装碗

煎焖苦瓜的做法

小贴士:

苦瓜煎制一下会减弱苦瓜的苦涩度

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