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白灼油麦菜的做法
更新时间:2016-11-12 15:35

白灼油麦菜的做法

白灼油麦菜是很美味的简单家常菜,但是如何把这道菜好吃,做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说白灼油麦菜的做法步骤,看看白灼油麦菜怎么做既美味又好吃。

白灼油麦菜食材介绍

主料:

油麦菜(适量)

辅料:

葱(适量)姜(适量)蒜(适量) 生抽(适量)蚝油(适量) 盐(适量)油(适量) 鸡精(适量)

白灼油麦菜的做法步骤:

1.准备食材

白灼油麦菜的做法

2.去掉老跟老茎,择掉黄叶,用清水冲洗干净淋干水分备用

白灼油麦菜的做法

3.锅里放水烧开,加入少许盐,油,放入油麦菜淖一分钟左右捞出(油麦菜太长的话可以切一刀,不长就不用切了,)

白灼油麦菜的做法

4.快速过一下凉水捞出淋干水分摆入盘内

白灼油麦菜的做法

5.葱姜蒜切末

白灼油麦菜的做法

6.炒锅放油烧热放入葱姜蒜爆香,放入适量盐,生抽,蚝油,清水,鸡精调味烧开即可

白灼油麦菜的做法

7.把调味汁淋到油麦菜上面即可

白灼油麦菜的做法

8.再来一张

白灼油麦菜的做法

小贴士:

油麦菜淖水时放入盐,油能保持颜色更翠绿。喜欢吃辣的可以在调味汁里加点豆瓣一起炒。

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