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柚子皮炒肉的做法
更新时间:2016-11-12 15:03

柚子皮炒肉的做法

柚子炒肉是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,柚子皮炒肉这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下柚子皮炒肉简单的做法。

柚子皮炒肉食材介绍

主料:

柚子皮(200克) 五花肉(200克) 青椒(一个) 大蒜(四瓣) 葱(半颗)

辅料:

油(适量) 盐(少许) 鸡精(少许) 十三香(少许)

柚子皮炒肉的做法步骤:

1.将柚子皮去掉外面的那层黄皮,洗干净。

柚子皮炒肉的做法

2.将柚子皮放入开水锅中汤一下。

柚子皮炒肉的做法

3.烫好的柚子皮捞出来放入凉水中,泡一晚上。

柚子皮炒肉的做法

4.将泡过的柚子皮挤干水分,重新换水,接着再挤掉水分,这样来回多几次就可以了把柚子皮的苦味去掉。

柚子皮炒肉的做法

5.将柚子皮切成小块。

柚子皮炒肉的做法

6.将五花肉洗干净备用。

柚子皮炒肉的做法

7.将五花肉切成片。

柚子皮炒肉的做法

8.将大蒜切成末,葱切成小段,青椒切成片备用。

柚子皮炒肉的做法

9.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,把五花肉放进锅里煸炒。

柚子皮炒肉的做法

10.将五花肉煸炒出一部分油来。

柚子皮炒肉的做法

11.放入柚子皮翻炒几下,

柚子皮炒肉的做法

12.放入十三香,葱段和大蒜末炒出香味。

柚子皮炒肉的做法

13.锅中添点儿水,柚子皮吸水性强,炒的过程中把用铲子把柚子皮里的水分挤压出来。

柚子皮炒肉的做法

14.将水分炒干后放入青椒和盐,将青椒炒至断生。

柚子皮炒肉的做法

15.出锅前放入鸡精提味。

柚子皮炒肉的做法

16.成品图。

柚子皮炒肉的做法

1小贴士:

柚子皮泡水里捞出来挤干水分,换水再泡水里,再挤干水分,多挤几次,就可以把柚子皮的苦味挤出来。炒五花肉时可以少放点油,五花肉炒的过程中会出油。

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