菜系及功能:川菜菜谱
麻辣萝卜丝的原料:萝卜 250克,花椒粉约1克,香菜、蒜苗各50克,辣椒油、酱油、精盐、味精、麻油各适量。
麻辣萝卜丝的做法:
1)将萝卜切成丝,与精盐拌匀,码味10分钟,滴干水分。蒜苗切成丝,香菜切成长段。
2)把酱油、辣椒油、花椒粉、精盐、味精、麻油调成味汁,与萝卜丝、蒜苗丝、香菜拌匀,盛盘即成.
麻辣萝卜丝的特点:鲜辣糯韧,佐酒小菜。
萝卜的营养价值
萝卜,又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍),以及铁、钙、磷和多种酶与纤维...[更多]