菜系及功能:川菜菜谱
青椒丝瓜的原料:嫩丝瓜300克,青椒50克,精盐、味精各适量,猪油50克,水淀粉少许。
青椒丝瓜的做法:
1)丝瓜刮去粗皮,洗净,切成条;青椒洗净,切成长方片。
2)锅置旺火上,放人猪油烧至六成熟,放人青椒片稍炒后,放人丝瓜条炒匀,加入精盐、味精调味,炒至丝瓜软熟出水时,用水淀粉勾薄芡,收汁后装盘成菜。
青椒丝瓜的特点:滑嫩清香,微有青椒之辣味。
青椒丝瓜食材搭配小提示
丝瓜和猪肉能一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。
丝瓜和猪蹄能一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。
丝瓜的功效
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]