导致肥胖的主要物质——脂肪，脂肪令女新朋友“深恶痛绝”，很多女新都希望可以快速燃烧体内的脂肪，让身材瘦下来。那么怎么样才能让体内脂肪燃烧呢？小编给大家分享四大燃脂减肥食物，快速燃烧脂肪清油脂，让体重健康的瘦下来，一起来看看吧! 四大燃脂减肥...(2016-12-01 22:24:45)

一个月怎么才能瘦20斤？虽说减肥要循序渐进但是现在的人却喜欢快速，什么都要快，减肥当然也慢不下来，下面一起来看下达人给大家分享的一个月瘦20斤的妙招。 一个月瘦20斤成功案例： 我一个月瘦了20斤。我在减肥的路上已经走过了10几个年头，积累了不少经验...(2016-12-01 04:02:30)

日前，随同导演冯小刚和编剧刘震云来沈阳宣传《我不是潘金莲》的范冰冰让影M惊呼：“怎么瘦了这么多!”告别微胖界的范冰冰，对于即将过去的2016年满意得不能再满意。再多人批评她花瓶，她还是拿了国际电影节的影后。 前面有记者朋友调侃她，照目前的身材已经...(2016-12-01 04:02:25)

减肥前：256磅 减肥后：156磅 汉娜普雷斯顿生长在美国马萨诸塞州，从小就喜欢女子足球和舞蹈。但是，这些运动量并不足以抵消她吃课后零食所产生的热量。所以，身高178cm的汉娜普雷斯 顿在高三时体重飙升到256磅。与此同时，汉娜的家人被诊断出了糖尿病，并通...(2016-11-29 04:45:39)

减肥之路上，失败的总是大有人在。在尝试了各种各样的减肥方法之后，发现很多时候并不是我们的减肥方法不正确，更主要的原因是我们的减肥心理在作祟。想要减肥成功，还需要我们有强大的心理作为支撑。那么我们想要瘦身成功，应该必备什么强大的减肥心理呢?下...(2016-11-26 22:01:07)

所谓“对症下要，方能身瘦”。对于这10个最容易长胖的部位，小伙伴们再也不用烦恼啦，对策就在这里！ 瘦脸 按压脸部B位可以促进脸部血液循环，找到前颈喉结外侧3厘米处与嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹轻轻按压这两处B位，可令脸部肌肤变得更紧致。 瘦脸助...(2016-11-24 10:02:06)

久坐不动，肚子上的肉也越来越多！吃货们除了吃的时候可都在想着怎么减肥了~还好有这几种常见的减小腹食材，终于可以边吃边瘦小腹了~ 一、女人小腹为什么会胖 我们不难发现，女人的小腹是最容易发胖的部位。在健身房中，很多的女新都会问教练：怎样才能把小...(2016-11-23 16:37:06)

肥胖对于每个人都是烦恼，特别是咱们常说“胖到没朋友”，也是自卑的表现，因为胖不得不放弃很多美食，因为胖偏亮的衣服实在是hold不住了，因为胖心仪的对象也不能随意接近了。那么如何让自己成为瘦美人，光鲜亮丽呢？ 一、脂肪细胞是有记忆的，所有保持不了...(2016-11-22 17:09:38)

苹果是人们日常生活中比较常见的一种水果，其营养价值非常丰富，经常使用对我们的身体健康很有帮助，而且苹果还能帮助减肥者达到减肥的效果哦。 苹果的6大好处： 1、苹果热量很低，不含脂肪也不含钠，常吃有助于减肥。 2、苹果中的营养成分和其他植物化学成...(2016-11-22 17:09:34)

从当年的婴儿肥到现在的婀娜多姿，蔡依林每一次的蜕变都让我们惊叹不已。Jolin表示自己一直有在运动保持，并且准备将自身经验与大家分享，因为身材自出道后变化巨大，坊间关于蔡依林魔鬼瘦身的秘籍也是多不胜数，对于外界的奇葩传闻，Jolin觉得有些太夸张，...(2016-11-21 22:17:07)