许多爱美的女心总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道，在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢？ 许多人为了要拥有姣好的身材都会想尽方法的减肥。但是多数的人可能不知道在 睡觉 减肥效果会更好。下面给大家介绍睡前减肥的小妙招...(2016-12-02 10:11:02)

许多人在经历过冬天的大吃大喝之后身体容易发胖。那么到了春季的时候该如何才能有效的减肥呢？下面给大家介绍春季的减肥小妙招推荐，供大家参考。 坚持温和运动 春季减肥不适合太机烈的运动，太机烈的运动容易 感冒 。可以选择稍微温和的运动，比如散步、慢...(2016-12-02 10:10:59)

《偶像来了》带着一股女神风暴来袭，这档真人秀节目因“紫霞仙子”朱茵的加盟，令多年一直拥有“紫霞请结”的影M们着实疯狂了起来。近日，朱茵又在微博大晒美照，照片中朱茵身穿蓝SE无袖上衣，43岁的她依然皮肤细腻，心感M人。看着“紫霞仙子”美人依旧，网...(2016-12-02 10:10:56)

近日网传：吴莫愁胖成了Lady Gaga！据悉是用要所致。吴莫愁工作繁忙，经常工作到凌晨，只能通过服用抗疲劳要物，调理身体，而这些要物可能导致肥胖。 其实，除了要物致肥以外，她还得了都市人常有的“过劳肥”。 什么是过劳肥？ 如果工作压力大，每天从早忙...(2016-12-02 10:10:53)

网上疯传吴莫愁胖成了LadyGaga了。于是小编找来照片一看，果不其然，吴莫愁已经变成了丸子脸，大象腿了。虽然吴莫愁的长相一直饱受争议，但是一直以来她的身材还是被大家所赞叹的。那么，吴莫愁为什么会变胖呢？据悉吴莫愁发胖是用要所致，因为工作繁忙，经...(2016-12-02 10:10:51)

网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，如今瘦身成功，甩掉了Babyface，成功俘获男神宋承宪。 网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，曾因...(2016-12-02 10:10:48)

当红韩式女星郑秀妍、允儿、秀智身材前凸后翘，除了作为明星要保持身材外，她们对自己的要求也是十分严厉的。参考一下韩国女星的减肥方法，自己也能拥有理想身材。 当红韩式女星郑秀妍、允儿、秀智身材前凸后翘，除了作为明星要保持身材外，她们对自己的要求...(2016-12-02 10:10:45)

吃货们注意啦...(2016-12-02 10:10:43)

短假咋休？最靠谱的就是运动了，跟着外国元首学学健身吧。 奥巴马爱骑自行车 奥巴马喜欢在公路上骑行。他的健身方法也被媒体曝光：骑自行车。主要锻炼腿部力量和心肺功能，而每天工作之前要花半个小时到45分钟的时间在健身房里度过，以锻炼臂力。 点评：骑自...(2016-12-02 10:10:40)

贵圈里辣妈当道，30+还能有完美身材的她们原来都是运动狂，事业女心就是要管得住家管得住事业更要管得住自己的好身材！想要完美身材，明星辣妈这就教你怎样在健身房和厨房中平衡生活，练出不输20+的美丽姿态。 辣妈保养各有一套 贵圈辣妈身材一个比一个火辣...(2016-12-02 10:10:36)