谁说 微波炉 不能炒菜做饭的。只要掌握一定的技巧，都不成问题。突然想吃咖喱海鲜，正好冰箱里还有一些虾和 墨鱼 。再买点 文蛤 。加一块咖喱，一碗椰浆。微波炉几分钟就能吃上富有异国风味的海鲜了。 主料 虾6只文蛤150克墨鱼100克 辅料 彩椒（红）1/3个彩...(2016-10-26 01:52:47)

这样炒 米饭 才好吃，一碗剩饭多样吃法 蛋 炒饭 原料：米饭 植物油 精盐 胡 萝卜 火腿 豌豆 鸡蛋 小葱 蛋炒饭 怎么做好吃 1、 胡萝卜 洗净切丁，火腿切...(2016-10-26 01:52:37)

因为上个菜谱的蛋挞最后有爆浆香草黄 桃 蛋挞，所以现在来补一下香草馅啦，图是百度去取的，因为当时没有拍啊抱歉orz 主料 牛奶 200毫升白砂糖50克 奶油 100毫升香草精几滴蛋黄2个 辅料 低筋粉10克 玉米 淀粉 10克 香草馅的做法 1.把蛋黄用打蛋器打到浓稠，...(2016-10-26 01:52:29)

羊肉 串用料工具 主料：羊肉(500g)辅料孜然(适量) 洋葱 (半个) 辣椒 粉(适量) 盐(适量) 厨具： 电 烤箱 分类烤箱菜孜然烤数小时简单难度 羊肉串 的做法: 1.羊 后腿肉 ，我是让卖羊肉的给我直接切好的，到家就省的切了，但是一定要找老板要一块肥油，这才香 2...(2016-10-26 01:52:18)

钉螺在我的印象中似乎很便宜，可一问价格，也要5元一斤啊！！ 喜欢吃海鲜的朋友，这个是少不了的。。。 豆豉 炒钉螺 用料工具 主料：钉螺(260克)辅料姜片(适量) 香葱(适量) 料酒(适量) 生抽(适量) 盐(适量) 豆豉(适量) 厨具： 炒锅分类热菜微辣炒十分钟简单...(2016-10-26 01:52:08)

胡 萝卜 羊肉 水饺 的主要营养价值是羊肉和 胡萝卜 的营养互补。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了 牛肉 和 猪肉 的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。羊肉肉质细嫩，易消化，同时羊肉还可以增加消化...(2016-10-26 01:51:56)

燕窝 能够中和班戟中 奶油 的甜腻 这样的搭配可称完美～ 芒果 燕窝班戟用料工具 主料： 淡奶油 (200g)燕碎(6g) 牛奶 (50g) 鸡蛋 (2个)班戟粉(100g)辅料水(125g) 厨具： 蒸 锅、 平底锅 分类 小吃 甜味其他半小时普通难度 芒果燕窝班戟的做法: 1.燕碎用纯净水...(2016-10-26 01:51:45)

番茄肉片 盖浇饭 的做法 番茄肉片盖浇饭是一道非常普通的菜式，不过却十分的受欢迎，番茄肉片盖浇饭无论是在家或者餐厅都被人所接受，而且番茄肉片盖浇饭炒作简单，一点烹饪基础的学徒也可以烹饪。 营养价值： 脂肪、 苹果 酸、 柠檬 酸、果酸 食疗功效： 防...(2016-10-26 01:51:36)

夏日沒食慾，可以把靠些小技巧，讓食物變清爽 清爽風煎魚用料工具 主料：午仔魚片(一份)洋蔥(少許)味霖(少許)香油(少許)辅料紫蘇葉(一片)醬油(少許)金吉(少許) 厨具： 平底锅 分类西餐清淡煎十分钟普通难度 清爽風煎魚的做法: 1.將魚皮切上淺淺割痕，除了美...(2016-10-26 01:51:27)

从前在家里常吃妈妈做的 鲅鱼 馅儿 饺子 。受之启发，今天尝试了一次虾肉馅儿的，味道超级赞！快来跟我学了一起做给爱人和家人吃吧？嘿嘿 主料 阿根廷红虾十只 大 白菜 半棵面粉50克 辅料 葱20克姜10克 鸡蛋 1颗食盐适量淀粉适量味极鲜适量 阿根廷红虾饺的做...(2016-10-26 01:51:15)