蛤蜊 牛奶 饭的做法 人过中年，容易营养流失，这道蛤蜊牛奶饭能够有效不能人体能量，且富含蛋白质及多种维生素，是中老年人补益佳品。 营养价值： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾 食疗功效：...(2016-10-26 01:54:41)

新技能。元宝 蒸 饺 的寓意很好，很适合过年包，学习一下，练练手，简单的 饺子 只要稍花心思就能变得不简单。过年包出不一样的饺子！ 主料 面粉750克 菠菜 汁适量胡 萝卜 汁适量水适量 辅料 五花肉 500克 韭菜 500克五香粉2勺盐2勺 鸡精 1勺生抽适量食用油...(2016-10-26 01:54:29)

这款菜最大特点是放了 橄榄菜 ，使其味道与众不同，非常下饭。 主料 猪肉 200克 豇豆 130克 辅料 料酒1勺姜粉1/4勺 醋 1/3勺 花椒 1/4勺 酱油 1/2勺橄榄菜1勺盐1/4勺 肉丁炒豇豆的做法 1.准备食材 2.肉切小丁；豇豆切粒。 3.把豇豆焯熟，过凉。 4.油热放肉丁...(2016-10-26 01:54:18)

红衫鱼肉厚刺少，鲜美可口。红衫鱼具有益气和中的功效，能够补气健脾；富含不饱和脂肪酸，具有健脑作用，能够提高人的记忆力。 主料 红衫鱼3条 辅料 青 辣椒 8个 小米 椒20个蒜8粒姜1块 豆瓣 酱 1勺生抽1茶匙 香辣红衫鱼的做法 1.冰冻红衫鱼解冻后，处理掉内...(2016-10-26 01:54:07)

卤 鹌鹑 蛋 用料工具 主料：鹌鹑蛋(500g)辅料 生抽(30g) 盐(10g) 厨具： 煮锅分类 小吃 五香卤半小时简单难度 卤鹌鹑蛋的做法: 1.准备好鹌鹑蛋 洗净备用 2.鹌鹑蛋下冷水锅煮熟 3.把煮熟的鹌鹑蛋过凉，磕碎或者捏碎蛋壳，以便更加入味； 4.放入锅中卤制，我用...(2016-10-26 01:53:58)

送什么给对象有创意？一份手工 巧克力 ，载着满满的爱意，女/男朋友甜在心里啊有木有。赶紧准备材料跟着我动手做起来吧！ 花生 酱夹心巧克力用料工具 主料： 花生酱 (100g) 黄油 (30g)香草精(1/2茶匙)辅料 糖粉(200g)黑巧克力币(340g) 厨具： 其它、打蛋器分...(2016-10-26 01:53:46)

许久没有吃 油条 了，一是因为多吃油炸的食物不健康，二是不太放心街上 早餐 店的食品安全，前几日乡下亲戚送来自榨的新鲜菜油，趁着周末在家拔了草，用了基本的食材，没有额外的添加剂，试着炸了油条，给他们解解馋，忙了一早上，首次试做还算成功，得到了...(2016-10-26 01:53:36)

据说这是一款网上流传很广的止咳小偏方，而且很灵。冬天的时候不知道抽了什么风，买了 金桔 ，用了其中一部分来做这盐渍金桔。据说，这金橘盐渍时间越久，效果越好。算算时间，差不多小半年，翻出来看看，随手拿筷子蘸了点儿汁儿尝尝，好咸。估计可以泡水来...(2016-10-26 01:53:25)

这是一款棉花糖版的牛轧糖，尤其放了 蔓越莓 之后，酸甜的。糖体有些发脆，混着 花生 米还真挺香的。花生米可以用炒锅炒熟，但我个人认为用 烤箱 烤更加均匀，而且花生米还有些微的甜味儿。 花生蔓越莓牛轧糖用料工具 主料：花生米(250克)蔓越莓干(90克)棉花...(2016-10-26 01:53:14)

口水鸡 是中国四川及重庆地区汉族特色菜肴，属于 川菜 系中的 凉菜 ，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。 在烹制时，煮鸡用的汤料很有讲究，需要恰到好处，这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白，增加 鸡肉 的鲜美程度，又能具备其特有的香型和滋味。第一次...(2016-10-26 01:52:59)