土豆 ，这类最常见的碳水化合物，在中西餐桌上都是非常常见的 食材。就以北美而言，最普遍的就是薯条（French Fries）， 土豆泥 （Mashed Potato）和焗薯（Baked Potato）。今天这个焗薯，我也会介绍如何利用 微波炉 达到类似的效果。 主料 土豆1个烟 熏肉 2...(2016-10-26 02:00:06)

黄瓜 糙米 饭的做法 糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品，由于糙米的口感比较粗硬，所以吃不习惯的朋友们可以适量的加点 大米 或 糯米 一起煮，口感更佳。 营养价值： 蛋白质、氨基酸、多种维生素、植物纤维、脂肪、碳水化合...(2016-10-26 01:59:57)

浇油鸡是河南开封的传统美食。 鸡肉 用水滑,口感软嫩多汁,借助 蒸 鱼豉油和 黑胡椒 粉调味,清爽中又不乏滋味,整道菜几乎用很少的油,却依然浓香十足。 主料 鸡腿 2个 辅料 盐1/2小勺食用油15克黑 胡椒粉 1/2小勺 鸡蛋 清1个生粉2大勺 蒸鱼 豉油1大勺小葱1根...(2016-10-26 01:59:45)

家里的小东西是个嘴巴很刁的家伙，伙食经常要变着花样才捧...(2016-10-26 01:59:34)

从小就喜欢 面食 ，各种的面食呢，简直就是百吃不厌，但是老公和仔仔最喜欢不夹馅的 馒头 类，尝试了次山寨版的 肉夹馍 ，可以随意夹馅的肉夹馍，很是让老公喜欢哦。 主料 面粉270克水145克酵母3克盐2克糖20克 辅料 生菜 适量肉适量 肉夹馍的做法 1.将所有的...(2016-10-26 01:59:23)

早啊，阳光灿烂的早上，把小家伙们送到学校后，开始一天的工作，喂鱼，给前几天种下的香草除草，忙着忙着，又中午了。 给小家伙们准备了 黄油 焖虾，好香，焖的时候，偷偷吃两个。 今天做的黄油焖虾，虽然名为红焖，实际上调料并不多。 略微调味是为了烘托虾...(2016-10-26 01:59:13)

厨房想要无油烟，其实很容易；夏天厨房象 蒸 笼，怎样做饭最省力？其实也不难。家家都有 微波炉 了，它的功能其实不只是用来热热剩饭剩菜，它完全可以代替明火来烹饪各种美食，而且还能用来煮 米饭 呢！不信，您请看。 美的M3-L253C微波炉，给你美的生活。...(2016-10-26 01:59:03)

老北京 小吃 ，挺有名儿，好像还是红楼美食。 本是糖 蒸 酥酪，材料简单， 牛奶 ，米酒，糖。直接把糖去掉，米酒够甜，牛奶也够甜，两两相加，足够了。 一般是用米酒汁，其实用米粒儿也没关系，只是吃起来会有颗粒感而已。汁液不够，米粒儿来凑。这米酒很够...(2016-10-26 01:58:53)

武汉当季最热的虾子菜莫过于此啦！虽然调料有点不全，不过好在虾子够新鲜，家常待客绝对是够了，相信这里很多朋友闭着眼睛都会做。恩，就算你们闭着眼睛都会，我还是要发给你们看，谁让这是武汉最热门的 小龙虾 呢？ 麻辣十三香小龙虾用料工具 主料：清水小...(2016-10-26 01:58:44)

春夏交替的季节，正是 蚕豆 上市的季度，蚕豆又香又新鲜，用它来煮 米饭 ，味道极其鲜美。 主料 蚕豆300克 大米 200克 辅料 食盐少量 玉米 油1勺 香糯蚕豆饭的做法 1.大米淘好，放入锅中，再放平时煮饭的水就可以了。 2.要300克的蚕豆，至少要买二斤的带壳蚕...(2016-10-26 01:58:34)