番茄 粉丝 汤食材介绍 主料： 西红柿 (1个) 粉丝(1把) 葱姜(适量) 植物油(适量) 开水(适量) 盐(少许) 小海米(适量) 香油(适量) 番茄粉丝汤的做法步骤: 1.准备好所有的食材 2.西红柿洗干净切成块，放入碗中备用。 3.锅中烧热油，放入葱姜炒香 4.然后放入西红...(2016-10-22 05:58:12)

老 黄瓜 汤食材介绍 主料： 老黄瓜(1个) 香菜 (1棵) 鸡蛋 (2个) 盐(1勺) 胡椒粉 (适量) 香油(2滴) 淀粉(1勺) 葱花(适量) 豆油(适量) 老黄瓜汤的做法步骤: 1.准备好食材 2.黄瓜去皮切成两段 3.在一分为二，抠出瓜瓤 4.削成又长又薄的黄瓜条 5.鸡蛋打到碗内，...(2016-10-22 05:58:02)

四神汤食材介绍 主料： 淮山(4块) 莲子 (14颗) 薏米 (30克) 芡实 (30克) 茯苓 (20克) 猪骨(700克) 辅料： 盐(少许) 四神汤的做法步骤: 1.准备好配料。 2.猪骨洗净，然后锅中加入适量的水，入沸水中汞烫去掉 血 水后捞出来备用。 3.薏米和芡实这些难煮的食材...(2016-10-22 05:57:53)

苦瓜 瘦肉汤食材介绍 主料： 苦瓜(一个) 瘦肉(150克) 辅料： 盐(适量) 鸡精 (适量) 胡椒粉 (少许) 苦瓜瘦肉汤的做法步骤: 1.准备好食物， 2.苦瓜切一刀，去掉里面白色的子，切薄片， 3.切好苦瓜加适量的盐，泡洗一下（可以去掉苦味） 4.瘦肉切薄片（按纹路切...(2016-10-22 05:57:43)

排骨 玉米 海带 汤食材介绍 主料： 排骨(500克) 玉米(1根) 海带( 300克) 辅料： 姜(适量)料酒(适量) 盐(适量) 鸡精 (适量) 排骨玉米 海带汤 的做法步骤: 1.排骨买来，剁好、洗净 2.锅里放入，把排骨放进，加几点料酒烧开，去掉 血 腥血沫 3.海带洗净打结，玉...(2016-10-22 05:57:33)

冬瓜 瘦肉汤食材介绍 主料： 冬瓜(300克) 瘦肉(150克) 辅料： 油盐(少许) 葱姜(少许) 生抽料酒(少许)淀粉(少许) 鸡精 (少许) 冬瓜瘦肉汤的做法步骤: 1.准备材料 2.瘦肉剁碎，加料酒，生抽，一点盐，淀粉，油，顺方向搅拌均匀 3.冬瓜去皮洗净切1厘米厚片，油...(2016-10-22 05:57:23)

食材介绍 乌鸡 510克 山药 185克 红 枣 20克 姜片适量 料酒适量 盐适量 山药乌 鸡汤 的做法步骤: 1.食材：乌鸡（已洗净剁开焯水）、山药（已清洗去皮切开）、红枣（已清洗）、姜片 2.将已焯好的的乌鸡下入高压锅中。 3.搁入姜片、加适量的料酒。 4.加入一些...(2016-10-22 05:57:14)

木耳 鸡汤 食材介绍 主料： 老母鸡 (1只) 木耳(适量) 辅料： 油(适量) 盐(适量)姜(适量)料酒(适量) 枸杞 (适量) 木耳鸡汤的做法步骤: 1.鸡洗净，用水泡半个小时去 血 水 2.捞起来晾干水份备用 3.锅内放油，放入姜片，倒入鸡炒翻炒 4.放入适量料酒去腥 5.鸡炒...(2016-10-22 05:57:04)

花生 薏米 芋圆汤食材介绍 主料： 花生(适量) 薏米(适量) 芋圆(适量) 清水(适量) 花生薏米芋圆汤的做法步骤: 1.薏米泡提前半个小时，洗净。花生米洗净。高压锅内加适量清水，倒入花生米和薏米。焖炖30分钟。 2.芋圆从冰箱拿出。取煮锅加入适量清水。放入芋圆...(2016-10-22 05:56:54)

羊肉 汤食材介绍 主料： 羊肉(一斤半) 辅料： 白 萝卜 (一个也差不多一斤半)生姜(少量) 羊肉的生抽(五克) 羊肉的生粉(十克) 羊肉的盐(两克) 羊肉的料酒(五克) 水和 白萝卜 的盐(五克) 枸杞 (少量)小葱(少量) 羊肉汤 的做法步骤: 1.羊肉先用盐水泡半小时 2.半...(2016-10-22 05:56:44)