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苦瓜瘦肉汤的做法
更新时间:2016-10-22 05:57

苦瓜瘦肉汤的做法

苦瓜瘦肉汤食材介绍

主料:

苦瓜(一个) 瘦肉(150克)

辅料:

盐(适量) 鸡精(适量)胡椒粉(少许)

苦瓜瘦肉汤的做法步骤:

1.准备好食物,

苦瓜瘦肉汤的做法

2.苦瓜切一刀,去掉里面白色的子,切薄片,

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3.切好苦瓜加适量的盐,泡洗一下(可以去掉苦味)

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4.瘦肉切薄片(按纹路切煮出来的肉不会硬)

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5.都切好了准备煮了,

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6.锅里下适量的水份,放少许的油煮开,再把苦瓜下去,(一定要等水开了再下苦瓜)

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7.苦瓜煮三四分钟把瘦肉下去,(瘦肉下去时马上搅散了)

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8.再放盐和鸡精(苦瓜汤一定要下鸡精不要放味精

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9.再下少许的胡椒粉,(如果不喜欢的也可以不用下的)

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10.煮开装碗就可以了,

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小贴士:

煮水时一定要放少许的油,苦瓜不会变黄,油也不要太多会,不要会油腻影响口感,

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