食材介绍 莲 藕 95克 小 白菜 110克 鸡蛋 2只 料酒适量 盐适量 时蔬 鸡蛋汤 的做法步骤: 1.食材：莲藕（已清洗去皮切片）、小白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中） 2.在鸡蛋中加适量的料酒。 3.打成蛋液，待用。 4.烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜和莲藕...(2016-10-22 06:04:53)

食材介绍 红豆 30g 绿豆 30g 水适量 黑豆 30g 冰糖50g 三豆汤的做法步骤: 1.将三豆一起放水里浸泡三小时； 2.洗净倒入高压锅，放入适量清水和冰糖； 3.开火煮，放气后转小火再煮10分钟左右关火； 4.成品 5.成品...(2016-10-22 06:04:43)

食材介绍 猪瘦肉100克 瑶柱 20克 淮 山药 20克 枸杞 8克 生姜4片 水适量 盐适量 淮杞瑶柱瘦肉汤的做法步骤: 1.用料：猪瘦肉100克，瑶柱20克，淮山药20克，枸杞8克，生姜4片，水适量，盐适量 2.将 猪肉 洗净切件。备用。 3.其他材料洗净，控水，备用。 4.将所...(2016-10-22 06:04:33)

绿豆 百合 羹 食材介绍 主料： 绿豆(300克) 鲜百合(100克) 冰糖(40克) 辅料： 薄荷枝(一支) 绿豆百合羹的做法步骤: 1.鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，去掉每片内侧的薄衣，洗净沥干水分待用； 2.将绿豆拣去杂质，洗净，用开水浸泡2个小时； 3.电饭锅中放入浸...(2016-10-22 06:04:23)

食材介绍 肉末160克 白菜 180克 料酒适量 盐适量 味精 适量 肉丸白菜汤的做法步骤: 1.食材：肉末、白菜（已清洗切开） 2.在肉末中加适量的料酒。 3.加适量的盐。 4.加适量的味精。 5.调味拌匀。 6.随后，做成一个个肉丸。 7.接着，将做好的肉丸下入沸水锅中...(2016-10-22 06:04:12)

青豆 排骨 还是有次买排骨的时候听旁边一个大姐说的这样的做法，当即就回家试验了一下，果然是色香味俱全，家人都爱喝，今天给大家也介绍一下简单的做法，有美味是要分享出来的。 材料：排骨、姜蒜、料酒、 枸杞 、青豆、盐 做法：1、排骨解冻后入开水中焯水...(2016-10-22 06:04:04)

食材介绍 红 萝卜 1根 竹蔗4节 马蹄数粒 茅根300g 蜜 枣 1粒 清水适量 红萝卜 竹蔗马蹄 煲 茅根的做法步骤: 1.茅根冲洗干净剪短，马蹄削去外皮。 2.红萝卜削皮后切成滚刀块状，竹蔗一节切成四瓣。 3.所有材料加入国内，倒入适量清水，大 火烧 开后转小火煲40...(2016-10-22 06:03:54)

食材介绍 冬瓜 (500g),瘦肉(200g), 玉米 (1个),红 萝卜 (1个) 冬瓜 红萝卜 玉米瘦肉汤的做法步骤 1. 冬瓜，红萝卜，玉米切小块，瘦肉切片 2. 先把材料放入炒锅中炒一下，这步我没拍图，然后把炒锅里的材料放到汤锅中加水，水开后慢火煮25分钟 3. 成品，汤我...(2016-10-22 06:03:45)

食材介绍 香芋 540克 鸡爪 210克 香葱适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡爪香芋汤 的做法步骤: 1.食材：香芋（已去皮清洗）、鸡爪（已清洗焯水）、香葱 2.将已清洗好的香芋和焯好的鸡爪骨下入高压锅中，加适量的料酒。 3.加入一些清水。 4.接着，盖上盖用大...(2016-10-22 06:03:34)

食材介绍 莲子 20克 瑶柱 10克 猪瘦肉60克 水适量 盐少许 莲子瑶柱瘦肉汤的做法步骤: 1.用料：莲子20克，瑶柱10克，猪瘦肉60克，水适量，盐少许 2.瑶柱洗净，加水浸泡至软 3.撕碎备用。 4.莲子洗净，浸泡半小时。 5. 猪肉 洗净，切件。 6.将所有材料倒入砂...(2016-10-22 06:03:24)