食材介绍 RICOS浓缩车打 芝士 酱50g 大蒜2粒 培根 100g 高汤 200ml 黑胡椒 20g 面粉20g 芹菜 50g 花菜 250g 橄榄油 10ml 全脂 牛奶 450ml 洋葱 粉10g 盐适量 培根芝士花菜浓汤的做法步骤: 1.芹菜、大蒜一起，放入料理机打碎。 2.花菜打碎。 3.培根也要打碎。...(2016-10-22 06:08:14)

食材介绍 排骨 255克 粉丝 50克 小 白菜 170克 料酒适量 盐适量 味精 适量 小白菜排骨粉丝汤的做法步骤: 1.食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开） 2.将已焯好的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。 3.加入一些清水。 4.接着，盖上盖用中小 火...(2016-10-22 06:08:05)

食材介绍 冬瓜 250克 蛏子 270克 香葱适量 盐适量 味精 适量 冬瓜蛏子汤的做法步骤: 1.食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、蛏子（已清洗）、香葱 2.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 3.随后，加适量的清水煮开，煮至冬瓜熟软。 4.接着，合入已清洗好的蛏...(2016-10-22 06:07:55)

食材介绍 红 枣 五颗 胡 萝卜 两根 玉米 一根 猪骨500g 姜一块 白胡椒 粉一点 小葱数根 盐少许 料酒适量 胡萝卜 玉米猪骨汤的做法步骤: 1.猪骨一斤，泡清水一小时，中途换水三次，泡去 血 水。如果很新鲜的猪骨，不用焯水，这样泡去血水就可以煮了，煮开捞出...(2016-10-22 06:07:44)

食材介绍 玉米 适量 花胶 适量 排骨 适量 胡 萝卜 适量 猴头菇 适量 姜适量 山药 片适量 盐适量 枸杞 适量 枣 适量 花胶排骨猴头菇汤的做法步骤: 1.花胶，提前五小时泡好。 2.猴头菇提前二小时泡好。 3.配料，洗干净，备用。 4.排骨，洗干净过热水。 5.凉水...(2016-10-22 06:07:35)

煲 鸡汤 食材介绍 主料： 柴鸡 (1000克) 红 枣 (6个) 花旗参(适量) 枸杞 (适量) 辅料： 大葱(半根)姜(4片)料酒(适量) 精盐 (适量) 味精 (适量)白糖(适量) 煲鸡汤的做法步骤: 1.准备柴鸡块备用。 2.把鸡块用凉水冲洗干净沥干备用。 3.准备辅料，大葱打上扣，...(2016-10-22 06:07:23)

简单容易做，宝宝爱喝，这个分量是我们一家三口的份量 食材介绍 猪骨,胡 萝卜 (1根), 玉米 (1个),蜜 枣 (2个), 铁棍 山药 (1条) 玉米 胡萝卜 猪骨汤的做法步骤 1. 猪骨飞水，然后一次性把材料倒下去，另外加几片生姜喔。我用的压力锅 小贴士 猪骨飞水时要加...(2016-10-22 06:07:15)

夏天降暑降温的好汤，清热解毒 主料 苦苣 菜6-8棵（苦麦菜） 辅料 花生 油适量蒜头3瓣盐适量 苦麦菜清汤的做法 1.洗好苦麦菜，大概洗2-3遍，苦麦菜比较多泥，要洗干净哦！ 2.切成自己喜欢吃的长度，我一般切成差不多手指长。 3.放花生油，爆香蒜末 4.放入苦...(2016-10-22 06:07:05)

出门旅游几天，在外面虽然也有很多汤，但是喝着总感觉不对。可能饮食习惯问题，三天左右脸上就起了几个痘痘。 荸荠 清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉 血 化湿、消食除胀的功效。 山药 具有助消化、养脾胃功效。出门在外...(2016-10-22 06:06:55)

食材介绍 猪脚 适量 绿豆 适量 花生 适量 红 枣 适量 姜片适量 盐适量 鸡精 适量 葱花适量 【花生绿豆 猪脚汤 】夏季的靓汤的做法步骤: 1.猪脚适量，烙毛、清洗干净、斩大块；将斩好的猪脚放入水中汆透,汆好后用漏勺打出，放入清水中清洗干净； 2.绿豆适量,...(2016-10-22 06:06:45)