虫草花 鸡汤 食材介绍 主料： 鸡(半只) 玉米 (2条) 干贝 (少许) 芡实 (15克) 玉竹(8克) 虫草花(8克) 枸杞 (少许) 辅料： 盐(适量)姜(3片) 虫草花鸡汤的做法步骤: 1.准备好材料。 2.将 鸡肉 斩件。 3.将鸡块放入开水中飞水，捞起洗净备用。 4.虫草花提前浸泡3...(2016-10-22 06:01:29)

海带 枸杞 排骨 汤食材介绍 主料： 排骨(500g) 海带(适量) 枸杞(20-30粒) 辅料： 盐(3勺)生姜(2-5片)香葱(适量)白 醋 (2滴) 海带枸杞 排骨汤 的做法步骤: 1.新鲜的排骨用清水冲洗干净 2.锅里倒入冷水，放入排骨，小火焯水 3.焯好水的排骨，倒入篮子内，沥干...(2016-10-22 06:01:19)

玉米 冬瓜 排骨 汤食材介绍 主料： 排骨(适量) 冬瓜(1块) 玉米(1个) 生姜(1小块) 小葱(适量) 辅料： 盐(适量)香油(适量) 白开水(1瓶) 玉米 冬瓜 排骨汤 的做法步骤: 1.准备材料排骨，小葱，生姜，玉米，冬瓜 2.排骨放在锅里放水煮开 3.把煮好的排骨捞出来，...(2016-10-22 06:01:08)

山药 大骨汤食材介绍 主料： 猪大骨 (400克) 山药(300克) 胡 萝卜 (1根) 辅料： 盐(3克) 醋 (2滴)生姜(1块) 山药大骨汤的做法步骤: 1.准备好图中食材。 2.把山药， 胡萝卜 去皮洗净备用。 3.大骨清洗干净，倒入锅里加入适量清水烧开煮5分钟，捞出备用。 4.把...(2016-10-22 06:00:58)

桂圆 莲子 汤食材介绍 主料： 莲子(100克) 鲜桂圆(200克) 冰糖(适量) 枸杞 (少许) 桂圆莲子汤的做法步骤: 1.准备食材。 2.将莲子洗干净，用开水泡开。 3.桂圆去皮洗干净。 4.锅中添小半锅水，开大火将水煮开，水开后放入桂圆和莲子，盖上锅盖，锅再次煮开后...(2016-10-22 06:00:48)

猪肝 汤食材介绍 主料： 卤猪肝(150克) 丝瓜 (1个) 花生 油(适量) 葱花(少许) 姜片(少许) 盐(少许) 白胡椒 粉(少许) 味精 (少许) 猪肝汤 的做法步骤: 1.准备好一块卤好的猪肝，丝瓜去皮被用 2.猪肝切成薄片，看图中 3.丝瓜也切成薄片被用 4.红 辣椒 切成丝一...(2016-10-22 06:00:38)

食材介绍 甜 玉米 1根 广味 腊肠 35克 水500毫升 牛奶 50毫升 盐少许 黑胡椒 碎适量 葱花少许 腊肠玉米浓汤的做法步骤: 1.用料：甜玉米1根，广味腊肠35克，水500毫升，牛奶50毫升，盐少许，黑胡椒碎适量，葱花少许 2.将玉米粒削下， 3.玉米棒子加水，煮上10...(2016-10-22 06:00:28)

带皮 冬瓜 排骨 汤食材介绍 主料： 排骨(500克) 冬瓜(400克) 红 萝卜 (半个) 红 枣 (4-5颗) 薏仁 (1把) 带皮 冬瓜 排骨汤 的做法步骤: 1.排骨洗净冷水下锅水开煮3-4分钟去 血 水 2.捞出来再用清水洗净，红枣薏仁洗净和排骨一起下 煲 汤锅 3.加入足够清水，大...(2016-10-22 06:00:18)

海带 冬瓜 排骨 汤食材介绍 主料： 海带(半根) 排骨(250克) 冬瓜(约300克) 辅料： 姜(两片) 盐(少许) 海带 冬瓜 排骨汤 的做法步骤: 1.海带撕细条，打结。 2.排骨洗净，冬瓜用挖球器挖好。 3.炖盅里依次放入海带。 4.排骨，姜。 5.加足量水。 6.上炖盅炖约40...(2016-10-22 06:00:09)

番茄 土豆 汤食材介绍 主料： 土豆(一个) 番茄(一个) 辅料： 油(适量) 盐(适量) 清水(适量) 番茄土豆汤的做法步骤: 1.番茄洗净，放热水里泡2分钟 2.拿出，剥皮。（这时它很软了很好剥） 3.切碎 4.土豆洗净，去皮 5.土豆切块，锅里放水，煮至熟透 6.捞出，备...(2016-10-22 05:59:58)