食材介绍 牛肉 (250g), 青椒 (50g),红椒(25g), 洋葱 (30g),意大利香草(5g),蚝油(5g) 青红椒牛肉的做法步骤 1. 一，牛肉切片，放姜丝蚝油 酱油 玉米 芡粉腌制20分钟二，青椒红椒洋葱切成小块待用三，锅里烧热，放油，8成热下腌制好牛肉翻炒成8成熟，盛出待用...(2016-10-13 19:05:54)

食材介绍 带鱼 (500g),姜葱蒜各少许(5),藤椒 辣椒 (5),黄酒 香辣带鱼的做法步骤 1. 1：清洗干净带鱼 2:裹上腌鱼粉嫩肉粉腌制一会3:小火炸焦点4:底碟子上放点葱码上鱼放上红尖椒葱段藤椒上火 蒸 十分钟OK啦！香喷喷超下饭的一款 小贴士 炸带鱼用小火...(2016-10-13 19:05:46)

现在超市里到处都是垃圾食品，这道菜里的 土豆 榨好后像薯片样，既营养又满足了宝宝吃零食的愿望 食材介绍 土豆(一个), 毛豆 (半斤), 猪肉 (二两), 鸡蛋 (一个),生粉(两大勺),姜(一块),大蒜(两粒) 土豆片 夹猪肉毛豆的做法步骤 1. 毛豆、大蒜、姜用果语机摇...(2016-10-13 19:05:37)

海带 蛤蜊 砂锅 的材料：海带， 豆腐 ，蛤蜊， 黄 豆芽 ；二锅头，盐，鸡粉，香油， 香菜 海带蛤蜊砂锅的做法： 1、坐锅倒水烧开，海带切菱形块，豆腐切块后放到锅中并分别焯水后捞出放入砂锅中； 2、做锅倒油烧热放入 黄豆 芽，少许二锅头翻炒，再加入水煮...(2016-10-13 19:05:29)

适合自己在家做着吃，普通的蒜香 排骨 需要油炸，这里少油，排骨只需煎即可。干净卫生又有营养，亲测不错，都来试试吧 食材介绍 排骨(2斤),大葱(适量),姜(6片),大蒜(5瓣), 柠檬 (1个),干 辣椒 (适量), 酱油 (适量),料酒(适量),淀粉(适量),蛋黄(2个),五香粉(...(2016-10-13 19:05:20)

产后复查有轻度贫 血 ，医生说要多吃红肉，于是每天餐桌上都有一碟 蒸 排骨 。有一天，我打电话给妈妈说我吃蒸排骨吃到想吐了，妈妈说:“你可以焖饭啊，你小时候都吃不腻的。”于是，我就回想妈妈是怎样做焖饭的…… 食材介绍 排骨(一条),蒜头(2颗),葱(1条),...(2016-10-13 19:05:12)

食材介绍 主料： 四季豆 鸡蛋 一个胡 萝卜 玉米 火腿 青豆 辅料：油 盐 酱油 花朵蛋 炒饭 的做法步骤: 1. 胡萝卜 刻出花朵 2.四季豆去头尾，拨开旁边丝，切成马蹄型，做成叶子，其余四季豆切丁备用 3.鸡蛋一个，打散倒入 米饭 中，拌匀 4.锅烧开水，滴几滴油...(2016-10-13 19:05:03)

这个季节最好的下酒菜当属六月黄了。“六月黄”也叫“童子蟹”。每到农历六月上市，是刚刚经过第三次脱壳的 螃蟹 ，体重一般不足2两甚至更小些。此时的螃蟹蟹壳比较薄，蟹黄却十分饱满，“六月黄”其实就是因此而得名。 “六月黄”讲究的是吃公不吃母，因母...(2016-10-13 19:04:54)

突然想做 便当 ，第一次做，脑子里又想不出要做的形状，哈哈，做出这个完全是走一步算一步的，怪异宝宝便当，哈哈哈哈……但是料很好吃哦。 食材介绍 主料：水煮蛋(适量) 胡 萝卜 (适量) 米饭 (适量) 生菜 (适量) 煎蛋(适量) 青瓜 (适量) 肉松 (适量) 火腿 (...(2016-10-13 19:04:45)

食材介绍 五花肉 , 大米 , 八角 等香料, 豆瓣 酱 , 醪糟 , 荷叶 荷叶粉 蒸 肉的做法步骤 1. 五花肉用豆瓣酱，醪糟腌制 2. 大米和香料放锅里煎至变黄就可以了，料理机打碎 3. 米粉 和肉拌匀 4. 拌匀的 蒸肉 放进荷叶 5. 用荷叶把肉包起来，入蒸锅，蒸40分钟 6...(2016-10-13 19:04:36)