皮皮虾，也叫虾爬子，话说从小在南方长大的我在参加工作之前就没吃过这玩意儿哈，准确的说是见都没见过，后来吃过几回觉得这味道太棒了，只要清水一煮就出来一锅美味呀，为了改善生活我和表姐还特意跑去超市买，但因缺少生活经验，买回来的皮皮虾真是名符其...(2018-05-22 22:10:44)

给不喜欢吃山药的孩子--- 草莓山药泥儿 生者性凉，熟则化凉为温， 脾胃失调引起的大便干结者生食最好。 便溏者则熟食为好。 草莓山药泥儿 材料：铁棍山药（或其它淮山），黄油，白糖，牛奶，果酱。 草莓山药泥儿做法 1，山药洗净上笼蒸熟，轻刮去皮，压成泥...(2018-05-22 22:10:32)

鸡丝南瓜 材料：鸡脯，南瓜，胡萝卜，红椒，莴笋，木耳， 配料：料酒，清水，盐，白胡椒，淀粉，盐，味精，香油， 鸡丝南瓜做法 1，鸡脯切细丝，加料酒1大勺，清水2大勺，盐3克，白胡椒少许，抓匀，再加淀粉1大勺抓匀腌制15分钟。 2，南瓜，胡萝卜，红椒，莴...(2018-05-22 22:10:19)

说到这鸡，我就有点激动。。好吧，我不激动，我说点正常的 鸡肉我在热水里烫3分钟，然后放到冰水里浸泡3分钟，这样鸡皮很脆，鸡肉也会更嫩，水分都锁住啦！好吃的秘诀之一~ 秘诀之二就是足够的盐！盐的温度很恒定，因为烤箱恒温啊~所以鸡肉受热很均匀~整体的...(2018-05-22 22:10:07)

土豆是非常常见的蔬菜，相当的容易购买，而且功效还可以治疗消化不良、健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，益气强身，美容，抗衰老之功效，所以深受人们喜爱呢！ 好吧，咱就不废话了，今天小萌做的是土豆肉丸喜欢的来一起和我做起来吧！ 土豆肉丸 材料：土豆50克...(2018-05-22 22:09:52)

凤爪即鸡爪。多皮、筋，胶质丰富，做为小吃，十分受欢迎。常用于煮汤，也宜于卤、酱。富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的鸡爪风味各异，深受欢迎。这次做这道凤爪，用了电压力锅，能很快的将鸡爪的...(2018-05-22 22:09:32)

家常版的菜，那就得是操作简单，不繁琐才好。正版的九转大肠选用大肠的直段，切成扳指段。咱在家做这个菜，如不嫌麻烦的话可用生大肠，淘洗干净后把大肠切成数段，取一段塞进另一段里后切成扳指段。最省事的就是像我这样，用熟大肠直接下锅，虽颜值不高，但...(2018-05-22 14:24:33)

补充能量快乐心情从完美组合的10分钟营养早餐开始： 土司香蕉卷 这个【土司香蕉卷】超好吃，外皮酥香，馅心软糯，尤其是配上炼乳以后，味道棒极了，制作也非常简单，配上牛奶可以当早餐，来杯咖啡、奶茶又可以当下午茶，很百搭的一款小点心，香蕉是个能使人...(2018-05-22 14:24:20)

天渐渐热了，决定少做甜点了，顺便减肥呵呵~~ 晒晒家里的晚餐吧~~ 今天是女儿钦点的 糖醋带鱼 ，简单又美味， 另配一个火腿香菇笋丝酸辣汤，清炒菊叶，鱼香肉丝，盐水豌豆~~ 糖醋带鱼 原料：带鱼 淀粉 油 葱姜蒜 尖辣椒 花椒 糖醋带鱼怎么做 1、将带鱼洗净晾...(2018-05-22 14:24:08)

用自动锅做鱼，超级省事儿，所有的材料往锅里一丢，按下按钮就等着吃了。芒果奶奶现在也喜欢上了自动锅，她和小芒果一起切点自己喜欢吃的蔬菜，往锅里一丢，煮得软软绵绵的，一老一小两个人吃得有滋有味的。 细嫩鲜美的 焖鲳鱼 主料：鲳鱼500g 辅料：葱姜蒜...(2018-05-22 14:23:55)