精工细作的那些讲究【 干煸牛肉丝 】 材料：牛里脊，胡萝卜，青椒 配料：豆瓣酱，生抽，盐，花椒粒，大蒜，老姜，干辣椒 干煸牛肉丝的做法 1.准备材料备用：牛肉，胡萝卜，青椒 2.牛肉切成丝.放入一勺清水抓至起粘后加入生粉.生抽.料酒.抓匀后放一勺色拉油在...(2018-05-28 05:53:52)

巧搭配即赚足眼球又给营养加分的精致美食 韩式金枪鱼镶蛋盅 今天的这个小蛋盅灰常适合早餐食用，配牛奶、面包片、或者米粥、馒头片、花卷、都好吃，中式、西式就看个人喜欢哈，超级好吃、营养，还养眼，做起来也很简单，即使是毫无厨艺的人也能轻松搞定。 金...(2018-05-28 05:53:36)

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜...(2018-05-26 22:06:05)

以前烤过一两次鸡腿的做法，感觉有点点麻烦 时间长，中途还得翻面刷油 不如鸡翅根来得爽快 鸡翅根肉少，啃起来更香 而且我常常忘记给它翻面，它还是熟得不要不要滴 实在是懒人筒子必会的吮指小吃技能之一呀 咖喱鸡翅根 原料：鸡翅根8个，青柠檬1个 辅料：盐1...(2018-05-26 22:05:52)

菠菜的做法多种多样可以烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘等 今天我就做了道蒜蓉菠菜，极其简单的素食美味！ 蒜蓉菠菜 原料：菠菜。 调料：蒜蓉、油、盐、味素。 蒜蓉菠菜的做法 1、将菠菜稍微去根清洗干净(据说根部具有药物疗效，如果菠菜比较嫩就不必...(2018-05-26 22:05:40)

榄菜肉末四季豆 饭扫光的下饭菜 以前买瓶橄榄菜回来，就知道用它来拌面条吃，一瓶吃好久。 后来，炒菜的时候也放点进去，没想到味道出奇的好。 就像今天的这道菜，四季豆和肉末都吸收了橄榄菜特殊的香味，喷香又美味. 舀一大勺菜拌入米饭里一起吃，绝对是一...(2018-05-26 22:05:28)

最近我是真的比较勤快大家不要不适应哦哈哈 这是最后一道红烧菜了！还可以红烧冬瓜红烧茄子等等，做法都一样的 豆腐这么烧，是真的好吃！家中的美食家中男人说：豆腐里浸满了汁，好有味道啊！ 煮妇必会的家常红烧菜- 红烧豆腐 原料：豆腐（介嫩豆腐与老豆腐...(2018-05-26 22:05:17)

电饼铛版烧烤 ---- 麻辣小黄鱼 最近冷的不行，温度终于见零度了。呆在家的时候觉得阵阵寒意袭来（南方可没有暖气哦），被逼得立马搬出电饼铛，和儿子吼道：今天我们吃自助烧烤吧。麻利的小宇立马配合上了，帮着腌了各种海鲜，还有鸡翅，肉片，电砂锅再煲上汤...(2018-05-26 22:04:57)

用烤箱烤排骨无需轰隆油烟机，也不用振臂挥舞锅铲，一滴油不加，调味料腌腌，放烤箱烤烤就可以了，省事！厨房是个无需格式定律的地方，若喜欢可以尽情发挥，家人喜欢就是美食！烤好，热气腾腾的飘着肉香味儿 ，用手拿着一块啃很过瘾！ 烤排骨 原料：排骨(或...(2018-05-26 13:57:41)

天气热了，家里处理冰箱里的东西，发现还有剩下的2只鱿鱼，之前做过三鲜味道的，觉得不够过瘾，这次就买了小米椒，真是超级的辣啊！刚吃一口蛮好吃，越吃越辣，超级过瘾！很适合下饭的哦！浓浓的酱汁辣辣还带点甜甜的，太好吃了哦PS：颈椎痛了，超级不喜欢剥...(2018-05-26 13:57:28)