夏季吃 四季豆 的机会很多，每天中午一碗 稀饭 ，一碟小菜。就能把我自己一个人搞定了。 主料 四季豆300克 小米 椒2个 辅料 大蒜5瓣盐3克 豆瓣 酱 半勺 快手四季豆的做法 1.四季豆洗净切斜段，大蒜和小米椒切碎。 2.坐锅烧热放油炒香大蒜小米椒。 3.放入四季...(2016-10-13 16:34:04)

济南烧烤摊必点烤串之一！ 主料 翅尖 500克 辅料 红皮 洋葱 半个白糖10克 黄豆 酱油 2大勺耗油2勺白酒2勺老抽1勺 烤翅尖的做法 1.把洋葱切碎加入所有酱料腌制两小时取出 2.铁炙子烧热不要加油，翅尖码进去，烤出油翻面继续烤 3.烤到两面焦黄关火直接上桌即可...(2016-10-13 16:33:55)

绿豆 糕 是著名的京式四季 糕点 之一。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。 绿豆糕 相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃 粽子 外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸 鸭蛋 这三种凉性食物，可以避免...(2016-10-13 16:33:46)

小羽私厨系列菜谱 视频 《我是家常大明星》之《肉末 茄子 煲 》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。 食材介绍 茄子(2个), 猪肉 馅(50克) 肉末茄子 煲的做法步骤 1. ▲把茄子洗净去头去蒂，切成手指粗细的长条。 2. ▲...(2016-10-13 16:33:37)

小小的筋道的紫色的小面团，你会知道它是用 紫薯 做的吗，紫薯含有丰富的花青素，将其打磨成糊后，和在面团里，做成一个个可爱的猫耳朵，无论大人还是孩子都会喜欢它的外形和口感的。 食材介绍 主料：面粉(150克) 紫薯(327克) 清水(450克) 辅料： 盐(1克) 紫...(2016-10-13 16:33:27)

这个 饼 干的配方是低 黄油 ，低糖版本的，特别适合嘴馋又想吃的朋友。我一直想做一款极具个人特色的 饼干 ，于是突发奇想是不是能在饼干表面画些图案，这是一次大胆的尝试，也是一次艺术与美食的完美结合！ 食材介绍 主料： 炼乳 (50克) 低筋面粉 (130克)...(2016-10-13 16:33:18)

烤制的肉球过滤掉了更多的油脂，健康百分百... 食材介绍 主料： 鸡蛋 (20克) 生抽(10克) 花椒 粉(5克) 蚝油(10克) 生粉(20克) 鸡精 (3克) 盐(2克) 猪肉 馅(350克左右) 蜂蜜 (8克) 姜(3片) 辅料：葱(2根) 脆皮丸子的做法步骤: 1.准备好食材（还有蜂蜜8克） 2....(2016-10-13 16:33:09)

可生吃可熟炒，一样美味。 主料 生菜 1棵 黄豆 酱1～2匙 香菇 4个 辅料 玉米 橄榄油 适量 黄豆酱香菇生菜的做法 1.煎酥 饼 剩油，舀入黄豆酱。 2.放入生菜，翻炒。 3.放入香菇翻炒。 4.炒制完成。 5.可以准备 寿司 盒，装入。 6.装好后，盖上盖子，保鲜膜包...(2016-10-13 16:33:00)

熘 豆腐 ，可能是做法最简单容易的豆腐菜，味道却相当好吃，滑溜溜、软嫩嫩，非常可口！豆腐是一年四季都有，天天都可以吃到的、最常见的食材。豆腐味美而养生，是老人、孩子、所有人都爱的好东西。豆腐补益、清热、营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、...(2016-10-13 16:32:51)

玫瑰 枸杞 养颜 羹 的做法 玫瑰和枸杞都是很好的补 血 美容食材， 醪糟 又称酒酿，有益气活血之效，玫瑰枸杞养颜羹，营养丰富，口感清爽，是女生美容养颜首选，爱美的你还在等什么呢？赶快亲手制作一道养颜羹犒劳下自己吧。 营养价值： 蛋白质、氨基酸、维生...(2016-10-13 16:32:42)