几天前跟公司的同事出外就餐，吃了一份 萝卜 焖 牛腩 ，很经典的搭配哈，今天猫换个搭配，用 杏 鲍菇 来焖，汤汁带着番茄的酸香，大块的牛腩吸饱了汁水，入口软嫩，杏鲍菇吃起来也是清脆滑嫩，一道又可喝汤，还可吃肉的大菜，非常适合现在这个气候哦 主料 牛...(2016-10-13 16:37:05)

番茄 虾球 原料：鲜虾20只，葱2根，姜2片， 鸡蛋 1个 调料： 番茄沙司 2汤匙（30克），干淀粉1茶匙（5克），米酒1茶匙（5ml），白 醋 2茶匙（10ml），糖1茶匙（5克），盐1/3茶匙（2克），香油1茶匙（5ml），水淀粉1茶匙（5ml） 番茄虾球的做法 1.虾洗净去掉...(2016-10-13 16:36:57)

包 粽子 ，小时候看着奶奶、姑姑和妈妈聚在一起，有说有笑的功夫，粽子已经堆积起来，放入锅内，小孩帮忙烧旺柴火，随着阵阵清香扑鼻，如此的美好。 主料 糯米 1500克粽叶400克 辅料 粽绳适量 五花肉 适量 干 香菇 适量大虾干适量蛋适量食用碱少许 闽南五香...(2016-10-13 16:36:47)

最近买了不少小 土豆 ，今天晚上刚好给孩子做个红烧小土豆 主料 小土豆400克小葱适量 辅料 酱油 7克盐2克水适量白糖2勺子 红烧小土豆的做法 1.小土豆 2.清洗干净放锅里 3.煮熟后去皮 4.锅中入葱炒香 5.然后加入小土豆 6.不停的翻炒 7.炒至焦黄然后加入酱油 8...(2016-10-13 16:36:37)

川芎 当归 鸡的做法 当归鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，以肥嫩母鸡为主料，中药材当归为辅料，再加调味品烹制成的风味食品。加入川芎还可起到行气开郁、活 血 止痛的功效，是很好的食疗进补品。 营养价值： 蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、热量、钙、磷...(2016-10-13 16:36:29)

又是一个下雨天，慵懒地蜗在沙发里，啥事都不想干。可饭饭总是要吃的，干脆做个孜然 培根 土豆 片吧，唤醒下快睡着的味蕾...... 主料 洋葱 1个土豆1只红椒1个培根50克 辅料 精盐 3/5茶匙孜然粉1/2茶匙蚝油少许生抽1茶匙 辣椒 粉少许 孜然培根 土豆片 的做法...(2016-10-13 16:36:19)

丝瓜 不是只可以用来 炒蛋 ，和 油 面筋 也是绝配，丝瓜清凉，利尿，美容，油面筋富含较高维生素和蛋白质！ 主料 丝瓜1根油面筋6-7个胡 萝卜 1小段 辅料 淀粉水1小碗蒜3瓣盐2小勺蚝油1大勺 鸡精 0.5小勺 丝瓜油面筋的做法 1.油面筋切半，备用。 2.丝瓜去皮，...(2016-10-13 16:36:09)

红 枣 莲 藕 炖 排骨 的做法 天气越来越冷了，这个时候最好不过的菜肴就是汤食啦，今天这道红枣莲藕炖排骨就可以让你喝起来暖心暖胃又暖身，并且营养丰富，对人体健康有很大益处，加入的红枣还有补 血 养气的作用。 营养价值： 蛋白质、膳食纤维、多种维生素...(2016-10-13 16:36:01)

孕妇是可以吃 牛油果 的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。 牛油果中的甘油酸、蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂...(2016-10-13 16:35:52)

最近减肥，对于吃货来说，简直是件极其残忍的事情。可是为了美，一切都不重要了，晚餐控制好。午餐我还是要吃肉的，但我要吃瘦点的肉，不用油炒的肉，还要大块吃，解馋的肉，于是，这款 午餐肉 诞生了，超级简单，喜欢的看看： 主料 猪肉 500克 辅料 清水150...(2016-10-13 16:35:42)