春季期间老公单位发了好多大 馒头 ，吃不完都在冰柜里占地方，换个花样儿吃了吧。。用 黄油 煎的，外皮香脆，内里绵软，应该叫中式 三明治 吧？ 主料 馒头几片 辅料 培根 1片 鸡蛋 2个 奶酪 1片 西红柿 几片千岛酱少许黄油15克 洋葱 少许 黑胡椒 粉少许 早餐...(2016-11-13 15:42:35)

Croque Monsieur是法国人钟爱的快餐 三明治 ，简单的两片 面包 加上 火腿 和 奶酪 ，非常适合赶时间的上班族。 Croque Madame算是Croque Monsieur的衍生品，区别是前者上面多了个 鸡蛋 。超市中经常售卖的Croque Monsieur只要丢进 烤箱 或 微波炉 里加热一下...(2016-11-13 15:42:25)

麻麻早上要上课，好累的说，有没有时间做 早餐 ，我只好自力更生解决我和她的早餐问题喽-_- 食材介绍 沙拉 酱 (按喜好，可不加), 吐司 (三片), 鸡蛋 (一只), 黄瓜 (一根), 午餐肉 (一块) 元气满满早餐之 三明治 的做法步骤 1. 黄瓜洗净切片备用，鸡蛋煎熟(自...(2016-11-13 15:42:17)

用料 奶香土司 1个 黄瓜 1根 火腿 1块 肉松 1瓶 沙拉 酱 适量 番茄酱 适量 黄瓜火腿 三明治 的做法步骤 1.土司切成1厘米厚的 吐司 片 2.黄瓜去皮斜切成薄片 3.火腿切片（刀工不好，有的厚有的薄） 4.取一片土司，挤上适量沙拉酱 5.放一片火腿挤上沙拉酱 6.火...(2016-11-13 15:42:06)

口袋 饼 ，在飞雪无霜姐姐那边看到的方子 看着觉得很新奇也很神奇啊 简直的一个面团擀开烘烤就是口袋的造型呢 加点 生菜 培根 火腿 之类的配菜后 就是一个完美的口袋 三明治 了哈 口袋三明治用料工具 主料： 面粉 (200克) 酵母 (2克) 白糖 (5克) 盐 (1克) 水...(2016-11-13 15:41:56)

不愿意早早起来忙忙碌碌，但是又想做一份美味的 早餐 犒劳开始一天工作的家人，那么如何做快速的早餐是很值得学习的了。一份三文治和一杯热 牛奶 不用那么辛苦也可以享受一顿美妙的早餐，懒人自由懒人的方法。 三文治用料工具 主料： 方包 (适量) 三文治 火...(2016-11-13 15:41:46)

用料 番茄一只 切片 火腿 两片 鸡蛋 一个 自制营养 三明治 早餐 的做法步骤 1.热锅加少许油，磕一鸡蛋慢火煎成太阳蛋，在鸡蛋上轻轻撒微量的盐粉后备用。 2.继续加一点点油，小火把火腿煎至两面微焦后备用。 3.番茄切小薄片备用; 生菜 冲洗干净，然后用凉开...(2016-11-13 15:41:38)

刚刚败家了一个 吐司 机...(2016-11-13 15:41:30)

妈妈的快手 早餐 之一，脆脆的 面包 片夹着香香的 火腿 鸡蛋 ，营养丰富，美味可口。 主料 鸡蛋1个火腿三片土司三片 辅料 蕃茄酱20克 花生 油15克 鸡蛋火腿 三明治 的做法 1.准备好材料，土司面包的制作方法请参考之前发的原味土司菜谱 2.土司面包切片，火腿...(2016-11-13 15:41:19)

菠菜 三明治 的做法 三明治对于很多上班族来说是既健康又美味的 早餐 了，但要准备什么三明治是不是让你很头痛呢?小编给大家推荐这款菠菜三明治，做法非常简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。 营养价值： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡 萝卜 素、...(2016-11-13 15:41:10)