豆腐 是一种营养非常高的廉价食材，也是我家经常吃的一种食材，今天做的这道 海鲜菇 肉末豆腐，用了海鲜菇，还加了彩椒，做肉末豆腐我经常用到泡椒，虽然很够味，但是宝宝怕辣，总是望而生畏，今天改为搭配彩椒，不仅颜色漂亮，而且营养更丰富，海鲜菇和彩椒...(2016-10-04 01:10:51)

豆腐 干烧 牛肉 用料工具 主料： 豆腐干 (200克) 牛肉 (435克) 调料： 干 辣椒 (适量) 桂皮 (适量) 大料 (适量) 啤酒 (500毫升) 生抽 (适量) 老抽 (适量) 白糖 (适量) 盐 (适量) 厨具： 高压锅、炒锅 豆腐干烧牛肉的做法: 1.食材：豆腐干、牛肉（已清洗）、...(2016-10-04 01:10:12)

用料 鲜鲍 2个 鸡腿 1只 姜 1块 盐 2g 料酒 5g 油 5g 生抽 5g 胡椒粉 适量 香油 适量 鲍鱼 鸡 粥 的做法步骤 1.用 砂锅 熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。 2.锅里的粥起米花时，放入处理好的鲍鱼，倒入油，小火煮十分钟左右。 3.鸡腿...(2016-10-04 01:09:36)

五彩丁炒猫耳朵 材料：猫耳朵、 五花肉 ...(2016-10-04 01:09:00)

第一次上传不是太懂怎么玩的，可能有漏的地方大家不要介意！ 黑椒 牛排 用料工具 主料： 牛柳 (500克) 调料： 黑椒碎 (3克) 迷迭香 (2克) 花生 酱 (1勺) 白兰地 (2汤匙) 厨具： 平底锅 黑椒牛排的做法: 1.牛柳切片等待腌制 2.500克牛柳大概需要50克水 放入黑...(2016-10-04 01:08:23)

豆腐 是一种营养非常高的廉价食材，也是我家经常吃的一种食材，今天做的这道 海鲜菇 肉末豆腐，用了海鲜菇，还加了彩椒，做肉末豆腐我经常用到泡椒，虽然很够味，但是宝宝怕辣，总是望而生畏，今天改为搭配彩椒，不仅颜色漂亮，而且营养更丰富，海鲜菇和彩椒...(2016-10-04 01:07:45)

前几天给小朋友们做过几次烤 羊肉 串后，不想再继续烤给他们吃，问对吃的有啥想法，小朋友们说无所谓，倒是他老爸提议说，要不咱们尝试炒着吃，对于炒羊肉，好像只在外面吃过，家里除炖汤和放饭里一起煮着外，就是烤了，对于炒还真是头一回，啥事都会有第一...(2016-10-04 01:07:09)

今天需要刺激点的食物，朋友说比重庆解放碑那家还好吃，哈哈哈愚人节快乐！ 自家 酸辣粉 用料工具 主料： 红薯 粉干 (2个) 猪肉 沫 (100克) 酸 豆角 (100克) 调料： 姜 (1块) 葱 (1支) 蒜子 (2个) 香菜 (1棵) 陈 醋 (8汤匙) 盐 (2茶匙) 郫县 豆瓣 酱 (1汤匙)...(2016-10-04 01:06:32)

这道干炸鸡块用了河南名菜炸八块的做法，传统原料是 仔鸡 ，我这次用的是 鸡腿 。炸好的 鸡肉 外焦里嫩，干香适口，好吃极了。食谱大全及做法炒菜 干炸鸡块用料工具 主料： 鸡腿 (3个) 调料： 食用油 (500克) 盐 (适量) 料酒 (2汤匙) 胡椒粉 (1茶匙) 酱油 (...(2016-10-04 01:05:54)

咖喱的主要成分是姜黄粉、川 花椒 、 八角 、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。我家超喜欢咖喱口味儿的菜肴。这道 口蘑 咖喱鸡 用营养丰富的口蘑代替传统咖喱鸡里的 土豆 ，口感更鲜美，营养更丰...(2016-10-04 01:05:17)