苦瓜 肉糜 煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、 味精 1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、 鸡蛋 一个、 高汤 一碗、 胡椒粉 、 玉米 粉适量。 做法： 先将苦瓜切成两瓣，挖空中间絮状组织， 切成3厘米宽备用;然后往肉糜中加入开洋末...(2016-10-07 01:47:13)

蚝油 豆腐 主料：老豆腐 调料： 洋葱 、 蒜苗 、蚝油、生抽、淀粉、烹调油 蚝 油豆腐 的做法 1、豆腐切厚片。 2、洋葱切滚刀块，蒜苗切碎。 3、取一个干燥的盘子，倒淀粉，将豆腐块逐一裹上干淀粉。 4、炒锅或者 平底锅 倒油烧热，放上豆腐块，小火慢慢的煎...(2016-10-07 01:47:04)

去年去成都的时候，每到一个景区都能看到好多卖牦 牛肉 干的，还有去毕棚沟的路上经过藏寨和羌寨的时候这种牦 牛肉干 更多，更有整头的牦牛挂着卖，而且可以现切现烤，看着好V5，呵呵，不过当时还真没下手买，一来边走边玩儿带些特产不方便，二来也分不清好...(2016-10-07 01:46:56)

1.和中养胃、健脾利湿： 土豆 所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用;2。宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生;3.降糖降脂、美容养颜：土豆是一种碱性蔬菜，有...(2016-10-07 01:46:48)

回锅肉是中国 川菜 中的一道知名度很高的特色菜肴，根据加入的配菜不同，可以做出不同口味的回锅肉来，比较经典的应该还数 青蒜 苗回锅肉， 猪肉 的油香与 蒜苗 的清香融合在一起，释放出来的一种让人欲罢不能的味蕾享受，再加上 豆瓣 酱 的润色，让这道菜从...(2016-10-07 01:46:39)

这盆香辣 田螺 是我才炒制出来的准备卖的，色香味俱全，吃过的顾客都说好，这田 螺肉 不好入味，所以制作还是比较复杂的。关注我以后会持续发布重庆正宗美食喔!!今天发布得比较匆忙，步骤图片没附上，下次一定让大家看明白。谢谢观看，还有不喜勿喷哦!!! 泡...(2016-10-07 01:46:31)

朋友送的经过熏制的 腊肉 ，味道格外独特美味，虽然这种食材对于健康不是很好，但偶尔吃吃解解馋，让人从吃中体验到幸福感，做的时候我搭配了有机 菜花 和 洋葱 ，让蔬菜中的各种微量元素来帮助分解掉 熏肉 的有害物质，然后还加了 土豆 ，三种结合，做出来...(2016-10-07 01:46:23)

夫妻肺片是哪个地方的菜？夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣，深受群众喜爱。那么，夫妻肺片是哪个地方的菜呢？夫妻肺片怎么做？一起来看看吧。 夫妻肺片是哪个地方的菜？ 夫妻肺片属于 川菜 ，是成都地区人人皆知又款风味名菜。 相传30年代，...(2016-10-07 01:46:15)

广东的天气真的不算很冷，一直都比较暧和的。在寒冷的冬日，一家人准备好自己喜欢的蔬菜等食材，围着热腾腾的锅聊聊天，边吃边唰，香气四溢，冬日里温暖、满足着整个身心 家常 火锅 的做法 家常火锅怎么做好吃 广东的天气真的不算很冷，一直都比较暧和的。在...(2016-10-07 01:46:06)

蛋煎猪 肠粉 用料工具 主料： 鸡蛋 (1个)猪肠粉(3条)辅料沙茶酱(1勺) 生抽(1勺)老抽(1勺) 厨具： 炒锅分类酱香煎十分钟简单难度 蛋煎猪肠粉的做法: 1. 火腿 肠后来我没用,把猪肠粉倒在打好的鸡蛋里面 2.热锅把猪肠粉倒进去 3.倒生抽 沙茶酱和老抽慢慢煎 4.最...(2016-10-07 01:45:58)