这道菜做法和我们传统的“家常豆腐”很相似,只是里面的猪肉换成了鸡肉,味道是一样的棒,豆制品里有一种叫家常豆腐的豆制品,是配上黑木耳和猪肉片一起烹饪之后就是一道经久不衰的家常菜“家常豆腐”,现在这种豆制品很少看见了,那天去超市偶尔看见就买了一点,把猪肉换成了非常鲜嫩的鸡小胸肉,口感更佳。
家常鸡柳豆腐
主料;家常豆腐150g,鸡小胸肉150g,黑木耳15克。
辅料;油适量,芝麻辣酱油15g,生粉10克,大蒜2瓣,生姜片2片,小葱一根,生抽15ml,盐2g,白糖10克。
家常鸡柳豆腐的做法
1.家常豆腐用温水洗净后捞起,黑木耳泡发后洗净,鸡胸肉洗净
2.先把鸡胸肉切成片状再切成条状,放入碗中加入2克,15毫升料酒和一勺生粉拌匀腌制一小时
3准备葱花,蒜片,姜片和芝麻辣酱油
4.生粉用清水融化
5.热锅温油下入鸡柳过油滑炒至全部变色捞起
6.留底油下生姜片和蒜片爆香
7.再把家常豆腐和黑木耳倒入煸炒出香味
8.加入生抽和少许开水煸炒均匀
9.盖上转小火烧5分钟让其入味
10.打开加入鸡柳和芝麻辣酱油煸炒均匀
11.加入少许白糖提味
12.再用水淀粉勾芡后熄火出锅,撒上葱花上桌
美食小贴士
1.这道菜鸡柳用盐腌制过有味道,烹饪时候加入生抽即可。
2.白糖能中和辣酱油的味道还能提鲜,使得菜肴有鲜甜的味道,不喜欢的可以不加。
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木耳和豆腐能一起吃:同食益气、生津、润燥等作用
蜂蜜和豆腐不能一起吃:同食易导致腹泻
关键词:豆腐食谱豆腐
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